Larissa Tavarez

De fato, lembramos de muito pouco de nossas vidas. Na verdade, se perguntássemos para as pessoas o que elas fizeram hora a hora do seu dia, há três dias, seriam muito raras as que conseguiriam responder.

Porém, isso não acontece por esquecermos. Pessoas hipnotizadas, por exemplo, são capazes de acessar memórias que há muito estavam enterradas e que parecia que jamais poderiam ser lembradas.

O que seu problema de memória pode estar tentando te contar Você sabia que um simples problema de memória ou um esquecimento repentino e inesperado pode significar algo muito mais complexo e que está ligado ao seu inconsciente? Confira!

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Os enfrentamentos que as mulheres sofrem no mercado de trabalho e como a psicologia pode ajudar! Se você é mulher e vem enfrentando dificuldades para conciliar sua individualidade com o mercado de trabalho confira as dicas de nosso artigo!

Em algum momento de nossas vidas, todos podemos nos sentir sobrecarregados com a situação em que nos encontramos e precisamos pedir ajuda para resolvê-la. No entanto, muitas vezes demoramos a pedir ajuda porque não sabemos em quais critérios nos basear para tomar a decisão.

Quais são os indicadores que eu preciso ver um psicólogo? Que tipos de tratamento existem? A psicoterapia é realmente eficaz?

Estou normal – Preciso ou não de ajuda psicológica? Muitas pessoas ainda associam a ideia de consultar um psicólogo ao sofrimento de uma doença mental. Mas será que só devemos procurar um nessas condições? É o que responderemos hoje!

Antes de tudo, é importante entender que a autoestima é construída desde a infância. Segundo teóricos da psicologia, se uma criança diz “olha o que eu fiz” e esse comportamento for aprovado, ela tenderá a agir mais daquela forma e a se ver positivamente. Por outro lado, se houver punição, é bastante provável que o agir diminua sua frequência e que a criança passe a perceber-se negativamente.

Dessa forma, o ambiente hostil leva as pessoas a se sentirem insignificantes, sem valor e elas podem se sentir culpadas porque se sentem incapazes de promover ou adquirir os afetos dos outros. E, então, uma série de adjetivos e crenças negativas são criadas e reafirmadas com o passar do tempo, sendo arrastadas para o presente e futuro, determinando uma vida um tanto quanto disfuncional e cheia de sofrimentos.

Crenças e autoestima Por que a autoestima é um assunto tão falado mas de difícil transformação prática para muitas mulheres? Vamos entender de onde isso vem e para onde tudo isso pode ir

Para muitos, mudar é mais do que uma opção: é uma escolha de vida que precisa ser tomada para que comportamentos negativos sejam abandonados e novos objetivos sejam alcançados.

Mas como tudo na vida, um sonho sem ação é apenas um pensamento.

Para mudar você precisa agir e neste texto três psicólogas vão te contar como a psicologia comportamental pode te ajudar a transformar os seus sonhos em realidade.

A mudança no olhar da psicologia comportamental: Como mudar seus hábitos? Para mudar você precisa agir e neste texto três psicólogas vão te contar como a psicologia comportamental pode te ajudar a transformar os seus sonhos em realidade. Não deixe de conferir!

A saúde mental é uma parte importante da saúde geral para crianças, adolescentes e adultos. Ela é uma forma de descrever o bem-estar social e emocional de uma pessoa.

Assim, todo adolescente necessita de uma boa saúde mental para desenvolver-se de uma forma saudável. E isso significa construir relacionamentos estruturados, sendo capaz de se adaptar aos diversos desafios e mudanças da vida.

Filhos adolescentes: Cuidados com a saúde mental dos jovens A adolescência pode ser um verdadeiro desafio para os pais, ainda mais quando se fala em saúde mental dos jovens. Entenda melhor aqui!

Você já parou para pensar o que te faz levantar da cama todos os dias? O que te faz continuar e seguir a diante mesmo quando tudo parece perdido? O que te mantêm firme e forme para cumprir uma meta que você estabeleceu?

Neste texto você vai descobrir algumas ferramentas que respondem a estas perguntas e que são excelentes aliadas quando falamos em atingir objetivo. E então está pronto para descobrir?

Propósito e Motivação: combustíveis para a ação - Blog Você já parou para pensar o que te faz levantar da cama todos os dias? O que te faz continuar e seguir a diante mesmo quando tudo parece perdido? O que te mantêm firme e forme para cumprir uma meta que você estabeleceu? Neste texto você vai descobrir algumas ferramentas que respondem a estas pe...

As crianças nunca estiveram tão ocupadas, cercadas de excesso de informações, tecnologias e atividades. E o efeito disso não demorou muito para aparecer: em relação à saúde mental, temos crianças cada vez mais ansiosas e estressadas.

Nada muito diferente do que ocorre com os próprios pais. E, na contramão desse fenômeno, temos a meditação.

Meditação para crianças — e como cuidar da saúde mental na infância Você sabe como a meditação pode ajudar na saúde mental das crianças? Veja aqui o conteúdo especial que preparamos!

O que é a Síndrome de Burnout?
Síndrome de Burnout é um desgaste que prejudica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, levando a um esgotamento profissional.

O distúrbio foi mencionado na literatura médica pela primeira vez em 1974, pelo psicólogo norte-americano Freudenberger que descreveu os sintomas que ele e seus colegas estavam enfrentando. Após essa menção, vários estudos foram realizados sobre o assunto.

Síndrome de burnout: O que é, os sintomas e o tratamento Muita gente já sentiu os efeitos da síndrome de burnout - Sabe o cansaço excessivo? Saiba o que é, como tratar! Preparamos o guia completo!

A teoria das inteligências múltiplas de Howard Gardner
Ainda precisamos entender que a diferença de uma cultura também pode influenciar em aspectos de habilidades e inteligência.

Pois o que se é valorizado e estimulado em cada contexto sócio-histórico também determina certos comportamentos que destacam uma vertente da inteligência. Gardner em suas pesquisas considerou estudos com “gênios”, mas também com pessoas com lesões e disfunções cerebrais incluindo o mapeamento encefálico onde ele foi formulando hipóteses que por sua vez trouxe algumas conclusões.

Ele destaca que cada um de nós temos um número de faculdades mentais que são relativas, ou seja, todos somos diferentes. Apresentando, então, os sete tipos de inteligência que, mais tarde, acrescentaria mais duas, são estas:

Múltiplos estilos de aprendizagem, você sabe qual é o seu? Você sabia que temos diversas formas e estilos de aprender? Existem várias possibilidades e maneiras de aprendizagem que vão além do raciocínio lógico matemático, geralmente o mais cotado quando o assunto é inteligência ou aprendizagem. Confira!

É comum que muitos pais utilizem comparações a fim de despertar mudanças de comportamento nos filhos. Porém esse método pode não ser saudável, ele pode despertar sentimentos de inferioridade e de competitividade. A criança que está sendo comparada pode ter sua autoestima abalada e se sentir pior do que o irmão, primo ou colega com quem está sendo comparada.

[Podcast] Evite comparações entre os filhos É comum que muitos pais utilizem comparações a fim de despertar mudanças de comportamento nos filhos. Será que essa é a melhor prática para criação dos filhos? Confira.