Paula dieta 17 dias

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CHÁ TERMOGÊNICO 📚Ingredientes
• 1 canela em pau
• 1 dúzia de cravos da índia
• 1 cl de chá de gengibre ralado
• 500ml de água
📚Modo de Preparo
Coloque a água para ferver, quando iniciar o ponto de fervura, adicione a canela e o cravo e deixe fervendo por cinco minutos. Retire do fogo e acrescente o gengibre ralado, tampe a panela e deixe descansando por mais 5 minutos. Beba ainda quentinho
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Sobrecoxa top😱😋❤
Eu limpei e lavei com água e vinagre. Enxaguei bem. Temperei com alho, sal, mostarda, shoyu, orégano e pimenta do reino c/ cominho.
Na hora de assar, eu fiz uma misturinha de maionese e molho de tomate e passei no frango. O tempo de forno varia, frango não dá pra comer mal passado, então ele precisa estar totalmente assado!
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Receita de Salada de quiabo. demora apenas 25 minutos.😋🤤
8 ingredientes
6 porções
Ingredientes
1 kg de quiabo
2 caldos de carne
2 tomates
1 cebola média
1 pimentão pequeno
3 dentes de alho
Vinagre a gosto
Azeite a gosto

Massinha leve, lowcarb e super versátil ✨use no preparo de crepes, wraps, panquecas salgadas.

Massa de crepe funcional
- 3 ovos caipira
- 50ml de leite vegetal
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal rosa moído, pimenta branca, noz moscada, temperinhos ao seu gosto
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Bata os ingredientes em um mixer, reserve por pelo menos 20 minutos em geladeira antes de utilizar, gosto de fazer a massinha com algum tempo de antecedência, f**a sempre melhor ✨
Para fazer os crepes fininhos, unte uma frigideira com azeite, reintegre a massinha, disponha na frigideira (grande 24cm) aquecida uma quantidade de 1/2 xícara da massinha, aguarde o cozimento para virar e dourar nos dois lados
PARA SABER MAIS
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