Beleza da Mulher

SE VOCÊ USA ANTIDEPRESSIVOS VOCÊ PRECISA LER ISSO!
Uso de antidepressivos e outros remédios
Algumas classes de medicamentos, como os antidepressivos, os anticoagulantes ou os remédios para pressão alta podem ter o efeito colateral de contribuir para a queda de cabelo, especialmente no início do tratamento ou quando já estão sendo utilizados por muito tempo. Outros remédios que podem ter este tipo de efeito incluem o metotrexato, o lítio e o ibuprofeno, por exemplo.

O que fazer: se existir suspeitas de que a queda de cabelo está sendo prejudicada pelo uso de algum remédio, deve-se informar o médico que o receitou, avaliando a possibilidade de trocar para outro medicamento.

Você anda muito estressada devido à quarentena?
Sabia que uma das maiores causas de queda de cabelo é causada pelo estresse . Então a dica de hoje é você fazer yoga diarimente, assim deixando os pensamentos passarem e fluirem melhor.

O que você faz para relaxar ?

QUEDA DE CABELO ? COMO ACABAR COM ISSO?

Hoje vamos te dar algumas dicas para o seu cabelo!
1.Evite banhos quentes (não precisa ser gelado, mas tente tomar banho menos quentes)
2.Cuide do couro cabeludo
3.Proteção térmica
4.Alimentação (procure trocar comidas de fast food e industrializadas por frutas e vegetais, frescos e naturais)
5.Hidratação

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Vitamina contra queda de cabelo feminino!

Uma ótima receita para queda de cabelo feminino é tomar regularmente a seguinte vitamina:

Ingredientes:
1 folha de couve;
½ limão com casca;
1 colher de chá de gérmen de trigo;
1 castanha-do-pará;
200 ml de água.

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Deve-se tomar esta vitamina diariamente, por cerca de 3 meses e então, depois deste período, avaliar os resultados. Esta vitamina é rica em vitaminas e minerais que são essenciais para travar a queda de cabelo.

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DESCOBRA AS PRINCIPAIS RAZÕES PARA O SEU CABELO ESTAR DESIDRATANDO 👇

Anemia;
Estresse;
Inflamação no couro cabeludo;
Fumaça de cigarro, que se acumula nos cabelos;
Tratamento capilar de má qualidade, como uso de coloração, permanentes ou alisamentos;
Uso de penteados que "puxam" muito a raiz;
​Fatores genéticos;
Quimioterapia;
Alterações hormonais, como menopausa e pós-parto;
Tratamento com medicamentos como varfarina, heparina, propiltiouracila, carbimazol, vitamina A, isotretinoína, acitretina, lítio, betabloqueadores, colchicina, anfetaminas e medicamentos contra o câncer.

GOSTOU? ENTÃO CURTA E COMENTE SE VOCÊ SABIA QUE ESSA SITUAÇÕES PODEM GERAR A QUEDA DO CABELO

DESCUBRA COMO Musse DE CHOCOLATE COM ABACATE!

Esta é uma excelente opção para consumir como sobremesa ou como um lanche durante o dia, sendo rico em antioxidantes que ajudam a fortalecer o cabelo, assim como manter a pele jovem e saudável.

Ingredientes

1 abacate médio;
2 colheres (de sopa) de cacau em pó;
1 colher (de sopa) de óleo de coco;
3 colheres (de sopa) de mel.
Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa. Rende cerca de 5 porções.

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APRENDA A FAZER UMA VITAMINA PODEROSA PARA O SEU CABELO ABAIXO

Esta vitamina é uma ótima forma de consumir todos os nutrientes referidos como proteínas, ômega 3, zinco e vitamina A que ajudam a fortalecer o cabelo, tornando-o menos quebradiço e mais brilhante.

Ingredientes

200 ml de gelatina dissolvida
25 g de farelo de aveia
100 g de abacate
150 g de mamão
1 iogurte natural
1 castanha do pará
Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Beber esta vitamina, no mínimo, uma vez por semana.

Incluir carne na dieta
As carnes, tanto brancas como vermelhas, além de conterem boa quantidade de proteínas e aminoácidos, que são essenciais para o cabelo, também fornecem colágeno, que é muito importante para a estrutura, firmeza e elasticidade do cabelo.

O colágeno pode ainda ser utilizado na forma de suplemento alimentar diário, na forma de cápsulas, sob orientação de um médico ou nutricionista. Confira como tomar o suplemento de colágeno.

Consumir alimentos ricos em minerais

Incluir na dieta feijão, ovo, beterraba ou fígado, por exemplo, proporciona a quantidade de ferro necessário para a saúde do cabelo. Ao contrário, a sua deficiência está associada à queda, já que o ferro ajuda na oxigenação dos tecidos do couro cabeludo. Veja uma lista com outros alimentos ricos em ferro.

Outro mineral importante é o zinco, que tem o papel importante do crescimento, desenvolvimento e reparação do cabelo. A sua deficiência pode fazer com que o cabelo se torne fino, quebradiço e sem brilho. Além disso, também é importante aumentar o consumo de alimentos ricos em silício, sendo que este é um mineral que se associa ao colágeno para que a fibra do cabelo fique mais saudável. Alguns alimentos ricos em zinco e silício são os frutos secos, como a amêndoa, o amendoim ou o castanho do Pará.

E aí me contem se vocês já conheciam essa dica!
Vocês sabem a importância de cada um?

Vocês sabem quais alimentos são bons para o cabelo ?

Se sim me contem quais aqui em baixo 👇