TUDO PRA VOCÊ

Suco de cenoura com limão.

É a combinação perfeita para o crescimento dos cabelos. Tudo graças a cenoura que é rica em vitamina A, E, K e betacaroteno, e limão que é rico em vitamina C – que ajuda na elasticidade dos fios. Mas atenção: não é para aplicar o suco no cabelo, ok?! A ideia é que você beba o líquido sem açúcar, bem natural mesmo.

Óleo de rícino.

Que ele proporciona inúmeros benefícios para o cabelo, isso todo mundo sabe. Mas o que nem todos sabem é que o óleo de rícino ativa a circulação do couro cabeludo e acelera o crescimento dos fios. Além disso, nutre de maneira intensa e diminui a oleosidade, colaborando com o fortalecimento das madeixas.

Ovo e óleo de coco.

Esse é considerado um dos tratamentos mais completos em questões de nutrientes. Tudo porque o ovo é rico em biotina e outras vitaminas que ajudam com o crescimento do hair. E quando adicionado ainda ao óleo de coco, não há cabelo que resista.

Zinco e o crescimento capilar.

A deficiência de zinco pode deixar os fios enfraquecidos e sua ingestão ajuda a equilibrar a qualidade do sebo que, dependendo, provoca diversos problemas capilares, como por exemplo, a dermatite do couro cabeludo.

Ferro para crescer o cabelo.
Certamente é um dos nutrientes mais benéficos e completos para o corpo. Ele evita a anemia – importante causa de queda de cabelo – estimula a circulação sanguínea e melhora a saúde dos fios.

Biotina ajuda o cabelo crescer.

Participa da formação da queratina – importante proteína que auxilia na fibra capilar. Além disso, a biotina ajudar a manter a hidratação da pele, do couro cabeludo e dos fios, deixando-os mais resistentes. Quer mais? Previne a queda prematura do cabelo.

Vitamina C faz o cabelo crescer.

A vitamina C é um importante antioxidante que ajuda a manter a pele e os cabelos saudáveis. Ela protege as madeixas de agressões diárias e evita que o sebo produzido naturalmente pelo corpo irrite o couro cabeludo. Sem contar que ainda deixa os fios super brilhantes.

Evitar chapéus e bonés.

Usar chapéus e bonés com frequência também não é nada legal para a raiz do cabelo. Afinal, além de abafar o couro cabeludo, dificulta o crescimento e aumenta também o risco de desenvolvimento de fungos. Ou seja, evite sempre que possível.

Cortar regularmente faz o cabelo crescer.

Você deve estar se perguntando: “mas a saúde dos fios não começa no couro cabeludo?”. A resposta é simples: SIM, mas manter o corte em dia ajuda bastante também. Isso porque as pontas duplas e finas que aparecem ao longo do tempo podem atrapalhar o crescimento do cabelo e o ganho de peso na estrutura dele. Logo, o ideal é a cada três meses aparar as pontinhas para manter a densidade dos fios.

Usar protetor térmico.
Já falamos que o protetor térmico ajuda a proteger os fios das altas temperaturas, certo?! Logo, além de melhorar o crescimento, ele também contribui para uma aparência mais bonita e saudável das madeixas. É bacana ainda fazer o uso de produtinhos com proteção UV. Eles ajudam a proteger a cabeleira da piscina e dos raios solares.

Hidratação, quantas vezes por mês?

Uma rotina de cuidados com os fios contribui para um crescimento forte e saudável. Deste modo, o ideal é ao menos quatro vezes no mês (ou seja, uma vez por semana) fazer aquela hidratação power com a sua máscara preferida. Ela vai ajudar a repor água e todos os nutrientes que foram perdidos ao longo do tempo. Contar com a ajudinha de cremes de nutrição e reconstrução, etapas essas do cronograma capilar, também nunca é demais e ajuda a proporcionar madeixas cheias de vida.

Atenção ao condicionador e a máscara.

Está com vontade de aplicar o condicionador e a máscara direto na raiz? Nã na ni na não! Isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e prejudica o crescimento das madeixas. Portanto, aplique esses produtinhos somente no comprimento e pontas.