Saúde e bem estar

Comer tarde da noite faz mal à saúde? Veja o que dizem os especialistas Especialistas alertam que, se você fizer das refeições noturnas - especialmente pouco antes de dormir - um hábito regular, isso pode trazer consequências indesejadas para a saúde.

Vitamina K2: saiba para que serve, onde encontrar e quanto consumir Encontrada principalmente em alimentos de origem animal, produtos fermentados e também produzida pelas bactérias localizadas na flora intestinal, a vitamina K2 tem uma grande importância na coagulação do sangue. Desta forma, ajuda na prevenção de hemor

Vitamina C que não dá espinha: testamos as melhores - BOA FORMA Se você tem pele oleosa, pode estar atrás de uma vitamina C que não dá espinha na pele. Mas antes, é preciso identificar como ela age na acne.

O que é a rinoplastia preservadora? - BOA FORMA Cirurgião plástico explica o que é a rinoplastia preservadora e quais são as principais vantagens da técnica

Saúde mental e autoestima: qual a relação? - BOA FORMA A baixa autoestima é um problema que pode ser responsável por desencadear doenças mentais, entre elas, a depressão e a ansiedade

Envelhecer é doença? Entenda diferença entre senescência e senilidade O desejo de viver uma vida longeva é bastante comum. No entanto, muita gente teme adentrar a velhice por associar essa fase da vida a uma etapa de doença.De fato, algumas pessoas vão chegar ao final da vida debilitadas e portadoras de doenças; o

Gerascofobia: por que as pessoas têm medo de envelhecer? O medo de envelhecer não é novo, sempre foi uma preocupação desde a antiguidade. Mas a paranoia com o envelhecimento ganhou um nome: gerascofobia."É uma fobia específica, com sinais e sintomas de um transtorno de

Rumo ao sucesso: 5 signos que vão prosperar Com base nas posições planetárias e nas características gerais dos signos do zodíaco, é possível fornecer algumas informações sobre as oportunidades e desafios que podem surgir para cada signo em 2023. A seguir, confira quais serão os 5 signos que mais vão prosperar neste ano! COMO SERÁ ...

Retinol para o rosto: para que serve e como usar Especialista em dermocosméticos explica os benefícios que o retinol traz para combater o envelhecimento da pele quando inserido na rotina de skincare

Para que serve a vitamina C? Saiba benefícios reais e principais alimentos É possível arriscar que a vitamina C ocupe o topo do ranking das vitaminas mais conhecidas