Emagrecer saudável
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15/05/2024
Retenção Hídrica: O Que É, Causas, e Como Resolver
Diegosouzalira
Retenção Hídrica: O Que É, Causas, e Como Resolver Retenção Hídrica: O Que É, Causas, e Como Resolver
18/04/2024
Olá tudo bem com vocês quanto tempo!!
Passando para vcs um artigo importante sobre saúde , beleza e bem estar voltados para cidade de São Paulo. Vou deixar aqui o link para acessar .
Viver Bem na Metrópole: Saúde, Beleza e Bem-Estar em São Paulo com o Poder da Natureza. Introdução:
Quer emagrecer? Perde peso? Medidas? De forma saudável? Conheça o Losset Dra. Bruna Covre especialista em medicina integrativa.
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17/11/2023
Pesquisando sobre cada componente do shot antiox da Hive encontrei mensão sobre a astaxantina descrita pelo Dr. Barakat. Ficou muito tranquilo a respeito dos produtos da Hive pela qualidade da matéria prima e os cuidados com a saúde. Além de ciência tem muita tecnologia e transparência compre, confie e seja um Hive Shot antiox.
Oferece máxima proteção contra o estresse oxidativo através do combate aos radicais livres
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E aí galera se liga nessa poderosa dica de saúde do grande mestre Dr. Lair Ribeiro. Estarei aqui sempre deixando dicas de saúde e bem estar pra uma vida mais saudável e próspera.
O que chamei de óleo do infarto são os óleos vegetais de milho, soja, girassol até mesmo o canola (que é vendido como o suprassumo dos óleos vegetais).
Todos esses, sem exceção, são venenos que só servem para entupir suas artérias e te aproximar das doenças cardiovasculares.
São produtos poli-insaturados, têm ômega 6 e ômega 9 não saudáveis e pró-inflamatórios.
Um dos mais prejudiciais é justamente um dos mais recomendados. Se os te**es fossem feitos com seriedade, o canola, para mim, já estaria proibido.
Ele advém de uma planta denominada colza que antes de ser modif**ada geneticamente produzia uma quantidade enorme de ácido erúcico que é tóxico para o coração.
Com a modif**ação genética a produção de ácido erúcico diminuiu bastante, mas ainda f**aram resquícios – água mole em pedra dura tanto bate até que fura!!!
Esses óleos vegetais poli-insaturados sofrem hidrogenação parcial para aumentar o tempo de vida na gôndola e facilmente sofrem o processo de oxidação que as altas temperaturas da frigideira e do forno.
Cada garfada amplia a oxidação do seu organismo. Este estresse oxidativo é um risco para agravar muitas doenças. O problema é que quase nunca a responsabilização do adoecimento entra na fatura do óleo.
A maioria dos profissionais desinformados culpa a carne, o ovo, o torresmo. Não o óleo usado para agregar doença na sua comida. Você, obviamente, acredita. E toma decisões erradas.
Uma pesquisa feita com 9.423 pessoas – e publicada em um dos maiores jornais médicos do mundo, o Britsh Medical Journal (BMJ) – revelou que:
O consumo destes óleos não promoveu nenhuma proteção cardiovascular.
Existem caminhos muito melhores.
Falo, lógico, do óleo de coco.
Sempre fui um defensor deste superalimento funcional.
São dezenas de confirmações científ**as sobre o benefício.
Entretanto, recomendá-lo ainda é um ato quase heroico.
Dia sim, dia também, entidades médicas juntam forças para difamar o óleo de coco.
Mas digo com todas as letras: use o óleo de coco!!!
O óleo de coco facilita a absorção de outros nutrientes tais como vitaminas e minerais, além de ser menos calórico do que os outros óleos.
Além disso, não requer insulina para o seu metabolismo.
Faça o teste em você mesmo.
Consuma o óleo de coco por duas semanas. Corte os outros óleos vegetais. E me conte depois os resultados.
Dr. Lair Ribeiro
Médico cardiologista, mestre em cardiologia, nutrólogo, professor e coordenador do curso de pós-graduação lato sensu Adequação Nutricional e Manutenção da Homeostase – Prevenção e Tratamento de Doenças relacionadas à Idade, da Uningá. Também é autor de mais de 100 trabalhos científicos, publicados em revistas médicas americanas indexadas, e de 38 livros (15 best sellers e 26 traduzidos para outros idiomas), disponíveis em mais de 40 países. Morou 17 anos nos Estados Unidos, trabalhando na Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University, além de atuar como diretor-médico na Merck Sharp & Dohme e diretor-executivo, alcançando a vice-presidência, na Ciba Corporation, hoje Novartis
07/12/2022
Um recente estudo, publicado em novembro deste ano na prestigiada Nature concluiu que a vitamina D3 pode ser uma ferramenta acessivel, barata e segura para combater a covid-19, já que, de acordo com a pesquisa realizada, os pacientes que receberam dosagens diárias mais altas do suplemento tiveram uma maior redução no risco de infeção pelo coronavírus.
Isso corrobora um outro estudo de maio de 2021, também publicado na revista Nature. Na pesquisa em questão, foi analisa uma amostragem de pacientes com COVID19, que foi dividida em dois grupos e só um deles recebeu suplementação diária de 60.000 UI de vitamina D por 8 ou 10 dias, além do tratamento padrão. O grupo que recebeu essas altas doses diárias reduziu signif**ativamente os marcadores inflamatórios associados à covid-19 sem NENHUM efeito colateral. Concluímos, então, que a suplementação de vitamina D pode ser acrescida aos protocolos já existentes de tratamento.
Importante destacar que a deficiência de vitamina D aumenta o nível de citocinas inflamatórias no corpo e uma das principais causas de morte pela covid-19 é a síndrome respiratória aguda grave, que decorre da liberação dessas citocinas em quantidade descontrolada pelo corpo ao tentar se defender, criando uma tempestade inflamatória. Então, reforço, se você não tem certeza sobre seus níveis deste vitamina procure um médico e busque uma suplementação adequada. Procure estar o mais saudável possível. Para a covid-19 e para a vida!
Quer saber mais sobre os benefícios dessa vitamina/hormônio? Dê uma olhada nos posts na hashtag !
Referência:
DOI: 10.1038/s41598-022-24053-4
DOI: 10.1038/s41598-021-90189-4
22/11/2022
A nova linha NuBod é sobre manutenção e perda de peso, continua sendo a mesma linha para nosso bem estar e saúde. Foi lançada oficialmente na Expo, mas já se encontra disponível no nosso site. https://dinizlira.jeunesseglobal.com/pt-BR/nubod
24/08/2022
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04/01/2023