Dr Afonso Pena
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“Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença.”
01/05/2023
Benefícios do abacate para saúde:
• Proteção para os olhos.
• Melhora de doenças inflamatórias.
• Contribui com o controle do colesterol.
• Prevenção do envelhecimento precoce.
• Ajuda no controle da pressão arterial.
• Contribui para prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer.
• Colabora com o controle do estresse.
25/04/2023
23/04/2023
10 benefícios da caminhada para a sua saúde 🏃♀️
09/04/2023
Benefícios do chá de hibisco 🌺
08/04/2023
De modo geral, os benefícios do psyllium são:
• Redução do colesterol sérico;
• Redução da glicemia;
• Laxante natural;
• Diminuição da fome.
07/04/2023
A cúrcuma, além de ser um tempero ótimo, traz benesses como:
• Auxilia no reequilíbrio do sistema digestivo, melhorando a digestão;
• Ajuda na perda de peso;
• No combate à gripes e resfriados;
• Ajuda a evitar crises de asma;
• Desintoxica e trata problemas de fígado;
• Regula a flora intestinal;
• Regula o colesterol;
07/04/2023
Já bebeu água hoje? 🍶
06/04/2023
O que é alimentação saudável? Venha conferir seu real significado! Manter uma alimentação saudável é fundamental para o equilíbrio da saúde, mas você sabe exatamente o que ela é? Entenda.
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