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11/06/2026
Espículaectomia: alívio imediato da dor causada pela unha encravada! 💅🩹
Se você sofre com incômodo constante, inchaço e inflamação nos cantos da unha, pode ser sinal de que uma espícula (pedaço da unha) está penetrando na pele. Esse procedimento simples e rápido elimina a causa da dor e traz alívio quase instantâneo.
👉 Procure um profissional qualificado para garantir um tratamento seguro e eficaz!
10/06/2026
Pode parecer simples, mas cortar a unha da forma errada causa muitos problemas.
Unhas arredondadas aumentam o risco de encravar.
O ideal é manter o corte reto e no tamanho adequado.
Além disso, o uso de instrumentos inadequados também pode machucar a região.
Na podologia realizamos o corte técnico da unha.
Isso ajuda a prevenir inflamações e dores futuras.
Manter uma rotina de cuidados faz toda diferença.
Pés bem cuidados refletem saúde e bem-estar.
Prevenção é sempre o melhor tratamento.
A unha de quem tem diabetes precisa ser sempre observada com atenção.
Às vezes, uma pequena alteração na cor, no formato, na espessura ou até um cantinho inflamado pode parecer algo simples, mas merece cuidado.
Pessoas com diabetes precisam redobrar a atenção com os pés, porque qualquer machucado, unha encravada, corte ou infecção pode evoluir com mais facilidade quando não é tratado corretamente.
Por isso, olhar os pés e as unhas com frequência não é exagero.
É prevenção.
É cuidado.
É saúde.
Se você tem diabetes, não espere sentir dor para procurar acompanhamento. Mantenha seus pés sempre avaliados por um profissional.
Cuidar dos pés também é cuidar da sua qualidade de vida.
07/06/2026
Sentir dor nos pés após a prática de exercícios não deve ser tratado como algo normal.
Muitas pessoas acreditam que esse desconforto faz parte do treino, da caminhada ou da rotina mais intensa. Mas a verdade é que a dor pode ser um sinal de sobrecarga, pisada inadequada, calçado incorreto, inflamações, calosidades, alterações nas unhas ou até problemas que precisam de avaliação profissional.
Os pés sustentam todo o corpo e participam diretamente do equilíbrio, da postura e da qualidade dos movimentos. Quando algo não está bem, o corpo avisa — e a dor é um desses sinais.
Ignorar esse incômodo pode fazer com que uma situação simples evolua, comprometendo sua rotina, seus treinos e até sua mobilidade.
Cuidar dos pés também faz parte de uma vida mais ativa, saudável e segura.
Ao sentir dor, desconforto ou alteração nos pés após exercícios, procure uma avaliação podológica.
Quando a unha está comprometida, é importante realizar um atendimento adequado para remover cuidadosamente as partes afetadas, reduzir o excesso de espessura, fazer o lixamento técnico e aplicar os produtos indicados para auxiliar no tratamento.
Esse processo ajuda a melhorar o aspecto da unha, trazer mais conforto e favorecer um crescimento mais saudável ao longo do acompanhamento.
É importante lembrar que a micose não desaparece de um dia para o outro. O tratamento exige constância, paciência e orientação profissional para que a unha vá se recuperando aos poucos, com segurança.
Cuidar dos pés também é prevenção.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para unhas mais saudáveis.
Cabelo caindo no banho? Seu corpo pode estar tentando te avisar.
Ver alguns fios caírem é normal, mas quando a queda começa a chamar atenção no banho, na escova, no travesseiro ou no chão, é hora de olhar com mais cuidado.
A queda de cabelo pode estar relacionada a diversos fatores, como estresse, alterações hormonais, deficiência de vitaminas, pós-química, oleosidade excessiva, inflamações no couro cabeludo ou outros desequilíbrios do organismo.
É aí que entra a tricologia, uma área especializada no cuidado com os fios e o couro cabeludo, que busca entender a causa da queda e indicar o melhor caminho para tratar de forma segura e personalizada.
Não espere a queda piorar para procurar ajuda.
Cuidar do cabelo também é cuidar da sua saúde e autoestima.
Agende uma avaliação e descubra o que seus fios estão tentando dizer.
01/06/2026
Sim, e isso é mais comum do que você imagina! Mas a boa notícia é que com os cuidados certos, você pode evitar que o problema volte a acontecer. Veja 3 hábitos essenciais para manter suas unhas saudáveis e evitar o encravamento:
1️⃣ Corte as unhas corretamente: Não corte os cantos das unhas de forma muito arredondada. O corte reto ajuda a evitar que a unha cresça para dentro da pele.
2️⃣ Use calçados confortáveis: Sapatos apertados ou que pressionam os dedos dos pés podem contribuir para o encravamento das unhas. Opte por calçados que não apertem, permitindo que os dedos se movimentem livremente.
3️⃣ Mantenha os pés limpos e secos: A umidade excessiva pode favorecer o crescimento de bactérias e fungos, que pioram o quadro. Seque bem os pés após o banho e troque as meias com frequência.
Com esses cuidados simples, você vai evitar que a unha encravada retorne, garantindo mais conforto e saúde para seus pés!
Você sabia que seus pés podem dizer muito sobre o seu corpo?
Nosso corpo é todo interligado, e a reflexologia podal trabalha pontos específicos dos pés que se relacionam com diferentes regiões e sistemas do organismo.
Através de estímulos, pressão e massagem nos pontos corretos, é possível promover relaxamento, aliviar tensões e trazer mais equilíbrio para o corpo como um todo.
Cuidar dos pés também é cuidar de você.
Agende seu horário e sinta na prática os benefícios desse cuidado.
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