Elizangela Braga
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15/09/2023
Comecei a cuidar mais do meu quintal, e ta ficando lindo 🤩
gente perdi meu outro face e por isso criei esse, me siga😍
15/09/2023
BOM DIA MINHAS FLORES!😍🌷
29/08/2023
Sopa milagrosa emagrecedora para perder aqueles quilinhos -
ingredientes
1/2 repolho
1 cenoura
1 chuchu
1 pedaço de abobora
300 gramas de peito de frango
1/2 cebola
1 dente de alho
1 tomate
Sal pimenta e cebolinha a gosto..
modo de preparo
Essa receita promete te emagrecer em 1 semana.
Em uma panela grande e funda, coloque o repolho picado, cenoura picada em rodelas, chuchu em pedaços e também abóbora. A abóbora pode ser da sua preferência.
Acrescente 1 litro de água e deixe cozinhar por completo em fogo alto.
Tampe a panela e deixe cozinhar até que os vegetais estejam bem macios, faça o teste espetando um garfo.
Leve para bater no liquidificador, inclusive com a água.
Em outra panela, coloque um fio de azeite, cebola picada e alho picado.
Deixe refogar por pelo menos 2 minutos.
Acrescente também o tomate picado em cubos.
Nesse momento, coloque um frango desfiado e cozido anteriormente em panela de pressão.
Na sequência, coloque toda a mistura batida dos legumes que passamos no liquidificador anteriormente.
Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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Categoria
Equipa de Culinária
Vestuário
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Site
Endereço
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