Rezepte & Dra - Ross

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Saúde é o resultado do equilíbrio em todos os campos: Físico, Mental, Emocional, Energético e

01/02/2021

Oportinidades do mês universal 7!

26/01/2021

Ter inspiração são aqueles momentos de insight, quando falamos: "Eureka!! É isso que tenho que fazer!"

Quando temos estes momentos, e geralmente são momentos rápidos, é quando conseguimos conectar o nosso campo, expandir nossa consciência e se conectar ao campo das infinitas possibilidades, ao campo inconsciente coletivo, emaranhado quântico por onde vagam ideias e soluções ainda não materializadas!

E ao conectarmos com essas infinitas possibilidades, encontramos as respostas e soluções que estamos buscando, e encontramos uma nova oportunidade de transformar nossa vida.

A inspiração é um tipo de impulso, para nos colocar em movimento!

Movimento, atitude, ação é assim que a vida se faz acontecer, é assim que encontramos o equilíbrio e harmonia que precisamos!

E quando, vem aquele crise existencial: por que estou fazendo o que faço? Por que estou aqui? Estou servindo pra que? Por que não me sinto feliz? Por que parece que falta alguma coisa???🤔🤔🤔

É nesse momento necessário de reflexão que devemoa então encontrar um novo movimento. Um novo impulso! F**a mais fácil quando vc conhece qual seu propósito de missão de vida que é o que nos faz felizes verdadeiramente! F**a a dica!!😉

Mas me conta 😀 quando vc se sente mais inspirado?
..tomando banho..voltando do trabalho..indo pro trabalho..caminhando..na estrada..cozinhando..fazendo algum exercício..ouvindo música..dormindo (durante os sonhos)

Quando?👇🏼👇🏼

Para saber mais como se conectar com seu propósito de missão de vida, me chama😋

21/01/2021

📣Vem ai mais um desafio incrível e transformador!

Para quem quer dominar a ansiedade do dia a dia e estar no comando da própria vida com equilíbrio e harmonia!

⬇️Saiba Mais⬇️
(link no perfil, ou me chama no direct😉)

20/01/2021

Esses dias estava pensando: por que muitaw vezes nos sentimos desmotivados??🤔🤔

Imagine que vc está no trabalho que sempre quis, e no início tudo era novo, diferente e vc não media esforços para fazer cada vez mais, cada vez melhor, nem via as horas passarem: você enxergava onde queria chegar, uma meta a ser atingida!

Até que um dia vc diminui o ritmo, observa suas tarefas e demora muito para começar a fazê-la. Acorda todos os dias para sair pro trabalho só pensando em dar a hora de voltar novamente pra casa.

Por que será que isso aconteceu?🤯

Esta é a pergunta certa a se fazer: POR QUE👇🏼

Por que vc faz o que faz?

Quando estamos desmotivados quer dizer que perdemos o porquê, perdemos a razão da meta, o propósito de nossas ações🤓

Quando sabemos onde queremos chegar, quando sabemos o que aquele objetivo, aquela ação nos proporciona não tem nada que nos desanime!

Por isso, se vc estiver desmotivado pergunte-se POR QUE:

✔ Por que precisa fazer essa tarefa?
✔ Por que deveria continuar fazendo?
✔ Por que deve persistir?
✔ Por que é importante isso?
✔ Por que isso te realiza?

Se perde o porquê, então está na hora de MUDAR😉 Seja mudar O QUE se faz, ou COMO se faz🤗🤗

14/01/2021

A ansiedade vem como uma avalache quando vem um pensamento atrás do outro, deixando nossa cabeça cheia, pesada e doendo pelo excesso de coisas que pensamos e "temos que resolver".

A forma de reverter essa situação é apertar o botão de STOP ⏹ começando com este comando "ei, para um pouco!"🤫 seguindo com uma respiração profunda, aquela que joga quase todo ar pra fora forçando que o ar nos pulmões seja renovado e limpo.

Dai então o que você pode fazer:

✔ Colocar uma música calma, instrumental ou sons da natureza
✔ Se estiver no trabalho, saia por 5 minutinhos para tomar uma água ou se está em casa, sente e feche os olhos ou deite-se num ambiente escuro
✔Para aliviar essa avalache, pegue um papel, computador ou celular e escreva TUDO que estiver pensando, TUDO mesmo e nem se preocupa de estar escrevendo certinho, ou com a letra bonita
✔Continue respirando profundamente....
✔Agora um pouco mais calma, reveja suas prioridades e escolha uma para fazer, apenas uma ;)

Me conta aqui se essa dica ajudou vc!

"A mente é como a água: quando f**a agitada não se pode ver claramente. Mas se permitir que se acalme, a resposta f**a clara" - Mestre Oogway (Kung Fu Panda)

10/01/2021

Práticas simples que fazem toda diferença para aliviar a ansiedade diariamente!

💎Bônus uma técnica que você mesma pode aplicar para que encontre equilíbrio emocional e sinta-se em paz todos os dias!💎

Vamos lá?!

Te espero no grupo🤩🤗🙏🏼

06/01/2021

Eu acredito que conseguimos trazer equilíbrio, paz e harmonia para nossa vida por meio da consciência, estar conectado consigo mesmo e com a vida.

Qual o sentido da vida para você? Acha que está aqui a toa para seguir uma estrutura pré definida de nascer, crescer, estudar, casar, trabalhar, adoecer, aposentar e morrer?

Bem, eu não vejo assim. Acredito que a vida é muito mais que isso, muito mais bela, com muito mais potencial e depende de cada um de nós buscar, se conectar com todo esse potencial.

Cada vez mais somos chamados a crescer, evoluir. A vida é uma constante evolução, é o movimento para frente!

Tem algum problema quando f**a aquele sentimento de vazio, de estar perdendo tempo fazendo uma coisa, quando queria fazer outra, aquela sensação de "não ter tempo pra nada", aquele pensamento de "só posso fazer tal coisa quando...."

O que está te impedindo de se realizar agora?

04/01/2021

Para que seja novo, tem que FOCAR nas coisas novas! Aplicar as estruturas criadas, aproveitando as novas oportunidades deste ano!

Vamos lá transformar o nosso mindset para que este ano seja O SEU ANO:

✔ Primeiramente diga: ESTE É O MEU ANO E ESTE ANO SERÁ NOVO, DIFERENTE! MINHA VIDA SE TRANSFORMA A CADA DIA E EU ESCOLHO E ME COMPROMETO COMIGO MESMO A SEGUIR EM DIREÇÃO AO AMANHÃ PRÓSPERO!

✔Pense como você quer estar no último dia deste ano: o que realizou, o que conquistou, o que celebrou, o que finalizou?

✔Para que estas metas sejam realizadas o que precisa acontecer: novas compras, novos estudos, mudanças, finalizações, novos hábitos, disciplina, organização, vávula de escape. O que depende apenas de você mesmo e o que seria interessante ter ajuda de outras pessoas?

✔O que você vai se comprometer a fazer este mês, esta semana, HOJE?

✔ Pense numa palavra, numa frase, ou mesmo numa música, ou foto que será o seu lembrete diário de onde quer chegar!

😃😃🙏🏼🙏🏼

01/01/2021

Conecte-se este mês a tudo que mais valoriza e cuide do seu interior🙏🏼

Generosidade, autocuidade, acolhimento são as palavras guias deste mês!

31/12/2020

Qual sua missão? Qual seu propósito? O que vc quer conquistar, alcançar?

O que faz a vida fluir é ter perspectiva

O que faz a vida fluir é consciência de que haverão desafios, certas dificuldades, mas que o caminho continua a frente

O que faz a vida fluir e assumir a responsabilidade pelo próprio desenvolvimento, pela própria evolução

O qur faz a vida fluir é estar conectado à ela: por que vc faz o que faz dia a dia? Percebe cada detalhe deste mundo? Aproveita cada momento para fazer seu coração sorrir?

Se sente que precisa parar um pouco, descansar, meditar, f**ar sozinho, vc o faz sem culpa?

Se sente que está só reclamando, que iniciou o dia de mal com mundo, vc recomeça naquele instante?

Se um desafio aparece, uma dificuldade se apresenta, qual é a sua base, o que te estrutura por dentro para que faça vc avançar? Qual a sua perspectiva? No que vc se agarra?

O que faz a vida fluir com equilíbrio e harmonia é a consciência de que somos capazes, tudo está em constante movimento e transformação: por que nós deveríamos f**ar estacionados?

O que faz a vida fluir é você querer porque vc escolheu estar aqui!

14/12/2020

Mais uma mensagem deste filme magnífico!

O que eu quero trazer pra vc é : Deixar fluir...!

Qqr coisa que fiquemos muito apegados, impede o livre fluxo e e é fluxo, é movimento!

E sabe como que se deixa fluir?

Quando estamos firmes confiantes, temos o porto seguro que é a , de que tudo vai f**ar bem, tudo passa, tudo se .

Seguir em frente é seguir para realizar nossos sonhos, fazer aquilo que nos enche por dentro. Se você não está ligado a esse algo maior, se vc não tem perspetiva de coisas novas, é sim muito fácil cair, travar, se apegar ao medo...

Por isso desejo a vc que se conecte com suas forças, que são únicas e tenha a certeza que existe algo maior e esse algo nos ajuda a seguir em frente, a realizar td que queremos, a evoluir!

Podem acontecer coisas ruins, podem desafios e vão vir, mas quem está cheio por dentro tem a estrutura, tem a base, tem uma razão!

"Há uma força no olhar
Chamando


É preciso ter fé
Confiar em você
Ter fé

Deixar brotar
Deixar crescer
Pois esta força
Vai nos proteger
Está na terra
Está no mar
E em toda parte

Contigo está"

Deixar Brotar - Trilha sonora Rei Leão II

08/12/2020

Para quem quer se conectar com as melhores energias para o ano de #2021, se preparar e sintonizar com o que quer realizar e alcançar, com e !

Aprenda uma estratégia simples e de se conectar com a !

Começa dia 21/12!!

Link no perfil!💎💎💎

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