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Soy Meme

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Un espacio donde con toda confianza podremos compartir experiencias y consejos necesarios para tener una vida feliz y saludable.

"Conhecer os outros é sabedoria, conhecer a si mesmo é Iluminação " Yoga me permite redescobrir um sentimento de plenitude em minha vida, por isso pratico e ensino 🧘🏻‍♀️🙋🏻‍♀️😍🇧🇷🇻🇪 Obrigada por uma semana tão boa de prática e ensino.Você também contribuiu muito para a minha vida.🥰🙌 " Conocer a los otros es sabiduría, conocerte a ti misma es Iluminación " El Yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en mi vida , por eso lo práctico y lo enseño 🙋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️😍🇻🇪🇧🇷 Gracias por una semana tan buena de práctica y enseñanza, ustedes también contribuyen mucho a mi vida 🙌 #yoga #yogaunion #yogainspiration #yogakids #meditación 20/08/2021

"Conhecer os outros é sabedoria, conhecer a si mesmo é Iluminação " Yoga me permite redescobrir um sentimento de plenitude em minha vida, por isso pratico e ensino 🧘🏻‍♀️🙋🏻‍♀️😍🇧🇷🇻🇪 Obrigada por uma semana tão boa de prática e ensino.Você também contribuiu muito para a minha vida.🥰🙌 " Conocer a los otros es sabiduría, conocerte a ti misma es Iluminación " El Yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en mi vida , por eso lo práctico y lo enseño 🙋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️😍🇻🇪🇧🇷 Gracias por una semana tan buena de práctica y enseñanza, ustedes también contribuyen mucho a mi vida 🙌 #yoga #yogaunion #yogainspiration #yogakids #meditación

07/07/2021

Espinaca
Cambur ( banana)
Lechoza (papaya)
Avena
Leche

24/05/2021

Mi almuerzo ,súper sencillo...

23/05/2021

El significado de Yoga es Unión
Unión con uno mismo, después con la familia, con las demás personas y con el mundo 🌏

Les dicto una clase de yoga en pareja, una mamá con su hija de 11 años de edad 💕💕
Cada clases con ellas , es mágica 👩‍👧

Son muchos los beneficios de realizar yoga en pareja 👩‍👧

Se crea un ambiente de acompañamiento, comprensión y pequeños gestos ..

Sonrisas , complicidad abrazos , respecto y tolerancia ..

Se crea un vínculo de confianza.

En esta clase , realizamos una práctica física, luego una actividad ( realizar su propio Mapas de los sueños ) cerramos una meditación Maravillosa 💕💕💕

Si te gustaría comenzar , me puedes escribir 😊

15/02/2021

Sopa , con tallo de espinacas , brócoli, zanahoria, papá y cebolla .

Curcuma
Tempero

Deliciosa 🤤

Mi Instragam Ismenia_meme 💟

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Saúde/Beleza

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