Blog Patricia Mello

A maca é uma uma raiz, que lembra um rabanete, composta principalmente de carboidratos e fibras. O carboidrato é uma fonte natural de energia. Já a fibra dá saciedade, faz o intestino funcionar e melhora o inchaço.

Maca Peruana: Você conhece esse super alimento? A maca peruana é um super alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, minerais essenciais e aminoácidos, além de estimuladora de hormônios se***is.

Você costuma comer ovos? Se ainda não tem esse hábito, deveria pensar melhor e incluir essa maravilha de alimento na sua dieta. Ao contrário do que se acreditou por muito tempo, o ovo é considerado um super alimento que melhora em muito a saúde, pois é rico em nutrientes essenciais e tem uma fonte rica em proteínas, aminoácidos, vitaminas e ácidos graxos.

Ovo: 9 Motivos para Incluir esse Super Alimento em sua Dieta! Você costuma comer ovos? Ao contrário do que se acreditou por muito tempo, o ovo é um super alimento, riquíssimo em nutrientes essenciais para a saúde.

Esse é mais um assunto que incomoda a muitas mulheres: o chamado “frizz”, ou fios arrepiados. O frizz são aqueles cabelinhos arrepiados e grossos que f**am no meio e em cima da cabeça. Este arrepiado dos fios ocorre pelo simples fato da cutícula dos fios estarem abertas, sendo que isso resulta na aparência de cada mecha com arrepiado e sem aderência. Além disso, a ausência de comprimento e nutrientes auxilia para o aspecto “frizzado”.

Como Eliminar o Frizz dos Cabelos Esse é mais um dos assuntos que incomodam as mulheres, o chamado “frizz” ou fios arrepiados. Mas uma boa hidratação e produtos corretos resolvem o problema...

Você cuida do seu couro cabeludo?
Para manter o cabelo bonito e sedoso, é importante investir em hidratações e tratamentos capilares. Porém, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável é dedicar-se aos cuidados com o couro cabeludo — região onde nascem os fios. E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável.

Couro Cabeludo Para manter o cabelo impecável é fundamental dar atenção especial ao couro cabeludo. Confira os cuidados necessários...

A argila é ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) e água.

Argila e os Benefícios para a Pele A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonif**ante, estimulante, secativa, bactericida, entre outras. Confira!

Na verdade, quando se fala em “vitamina B”, estamos falando de um complexo de oito vitaminas diferentes — por isso usa-se também o termo “complexo B”. Todas essas vitaminas são hidrossolúveis e possuem importantíssima ação no metabolismo celular.

A Importância das Vitaminas do Complexo B A vitamina B é a maior responsável pela nossa saúde emocional e mental. É necessário suprí-la diariamente, seja pela alimentação ou por suplementos.

Essa característica ocorre quando o fio não retém ou não absorve a umidade essencial e o couro cabeludo produz menos sebo ( o óleo natural que ajuda a nutrir o fio). Consequentemente o cabelo f**a com frizz, sem vida, sem brilho, quebradiço e com pontas duplas. A herança genética pode ser o motivo, pois cabelo cacheado ou crespo, em geral é seco. A idade, rotina de cuidados (excesso de tintas, descoloração, químicas, produtos inadequados), exposição a sol, poluentes, uso de secadores e chapinha também interferem.

Tratamento para Cabelos Secos Para deixar os cabelos menos secos e mais saudáveis, é preciso investir pesado em alguns cuidados como hidratação, nutrição e queratinização. Saiba mais!

Manter um cabelo bonito e saudável demanda cuidado. Se o fio está quebradiço e ressecado, tratamentos como hidratação já podem solucionar o problema. Mas se o problema for no couro cabeludo o tônico capilar pode ser a solução.

O tônico capilar tem várias funções, e você deve sempre procurar aquele que atenda as suas necessidades. Existem aqueles que tratam caspa e seborreia; aqueles que ajudam a estimular o crescimento, a fortalecer os fios, a nutrir os cabelos e a prevenir a proliferação de fungos. Além disso, o tônico também ajudar na queda de cabelo.

Tônico Capilar para Fortalecer os Cabelos Está precisando dar uma turbinada nos seus cabelos? O tônico capilar tem diversas utilidades e pode te ajudar muito!

Nesses dias mais friozinhos, um bom chá quentinho cai muito bem! E se for um chá que nos proporciona benefícios à saúde, melhor ainda, não é? 🙂

Você já experimentou o chá de oliveira? A folha de oliveira tem propriedades medicinais capazes de contribuir com a prevenção de doenças, é antioxidante, antimicrobiana, antifúngica e antiparasitária.

Você já experimentou o chá de oliveira? A folha de oliveira é contribui com a prevenção de doenças, é antioxidante, antimicrobiana, antifúngica e antiparasitária. Conheça o chá de oliveira.

Conhecida por seu aroma único, a hortelã é uma das ervas mais usadas na culinária, acrescentando um toque de frescor único aos pratos. Sua característica verde e vibrante traz tabém um toque exótico bem interessante. A hortelã é amplamente utilizada em diversos produtos, como: goma de mascar, anti-séptico bucal, creme dental e cosméticos. Várias bebidas, sorvetes, xaropes, doces, molhos e muitos, muitos outros pratos usam a hortelã pelo seu aroma. Mais importante, porém, são as várias propriedades medicinais da hortelã, como as maravilhas que faz pelo sistema digestivo.

Hortelã: Erva Poderosa para a Saúde A hortelã é muito usada na culinária, conferindo um toque de frescor único aos pratos. Mais importante, porém, são as suas propriedades medicinais.