Dieta Magnífica
Compartilhar
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dieta Magnífica, Saúde/Beleza, São Paulo.
27/07/2023
Pra quem quer um Jantar saudável, aqui está algumas opções🤩
25/07/2023
Vamos ter um almoço saudável 💪
Quem gostou comenta e curte 🤩.
22/07/2023
Gostaram da dica ? Deixem seus comentários 💪
21/07/2023
Quais dessas opções você colocaria no seu prato? Comente e curta 🤩
21/07/2023
Quais dessas opções você escolheria para o seu almoço ?
19/07/2023
💡 Esses detalhes que fazem você não conseguir alcançar seus objetivos .
18/07/2023
💪Uma alimentação saudável e rica em nutrientes, minerais, fibras e outros componentes essenciais para o bom funcionamento do organismo;
✅Salada de Quinoa com Legumes Assados:💪
💡Ingredientes:
1 xícara de quinoa cozida
1 abobrinha média, cortada em cubos
1 berinjela média, cortada em cubos
1 pimentão vermelho, cortado em tiras
1 cebola roxa, cortada em fatias finas
2 dentes de alho, picados
Azeite de oliva extra virgem
Suco de 1 Limão
Sal e pimenta a gosto
Folhas de rúcula (opcional, para servir)
Instruções:
💡Pré-aqueça o forno a 200°C.
▶️Em uma assadeira, coloque a abobrinha, a berinjela, o pimentão vermelho, a cebola e o alho picado. Regue com um fio de azeite de oliva e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem para garantir que os legumes estejam bem revestidos.
▶️Leve a assadeira ao forno e asse por cerca de 25-30 minutos, ou até que os legumes fiquem macios e levemente dourados. Retire do forno e deixe-o um pouco.
▶️Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida com os legumes assados. Tempere com suco de limão, sal e pimenta a gosto. Regue com um fio de azeite de oliva extra virgem e misture bem para combinar os sabores.
Se desejar, acrescente algumas folhas de rúcula por cima para servir.
💡Esta receita de salada de quinoa com legumes assados é uma opção nutritiva, rica em proteínas, vegetais e uma variedade de vitaminas e minerais. É uma refeição equilibrada que pode ser consumida como prato principal ou acompanhamento. Lembre-se de adaptar às porções e ingredientes de acordo com suas necessidades e comidos alimentares.💪
18/07/2023
4 exercícios simples e que você pode fazer em casa para acabar com celulite e para perder calorias💪💪
11/07/2023
O melhor cardio para perder calorias 💪.
07/07/2023
💪Esses são os cardápios para você que quer ter uma boa alimentação para a perda de peso ou ganho de massa👊
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Site
Endereço
São Paulo, SP
Notificações
Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Dieta Magnífica publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.