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consejos mujer piel sana:

Importancia del cuidado facial para proteger la piel de enfermedades - Noticias en Salud El cuidado facial es mucho más importante de lo que pensamos, pues, no solo tiene fines estéticos, ya que aparte de ayudarnos a lucir un rostro radiante y joven, es una práctica higiénica que sirve para prevenir diferentes daños a la piel y enfermedades dermatológicas, como por ejemplo: acné,...

7 Consejos para mantener la piel joven y sin arrugas:

Protege tu piel de la radiación del sol. ...
Evita también los solariums. ...
Evita cambios muy bruscos de peso. ...
No olvides el ejercicio físico. ...
Bebe la cantidad de agua recomendada. ...
Somos lo que comemos y eso se traduce en la piel. ...
Olvídate del estrés.

consejo mujer alimentación saludable:
https://drcormillot.com.ar/alimentarse-bien-la-llave-para-una-vida-larga-y-saludable/

¿Es el mejor amigo de este humano? 😍❤

4 tratamientos para la caída del cabello

En caso de caída excesiva del cabello, lo que se debe hacer es acudir a un dermatólogo para identificar la causa y conocer la mejor forma de tratamiento, que puede ir desde una dieta adaptada hasta el uso de productos específicos para la caída del cabello.

La caída del cabello es un proceso natural, pero se considera excesiva cuando hay más de 100 cabellos por día, lo que puede evidenciarse por una caída intensa del cabello al lavarse el cabello, peinarse o notarse una gran cantidad de cabello en la almohada al despertar. . La caída del cabello puede ocurrir por varios factores, siendo los más frecuentes los cambios hormonales, el estrés y la anemia, por ejemplo.

Ayuda:
1. Alimentación adaptada

2. Suspensión de medicamentos

3. Trasplante de cabello

4. Uso de antifúngicos

También es importante hidratar el cabello, ya que ayuda a proteger las hebras de la acción del sol, el frío y el viento, dejando el cabello más sano, brillante y suave.

Todo logro comienza con la decisión de intentarlo.

7 hábitos saludables que debes adoptar en tu día a día para vivir mejor

Duerma bien

come sano

No dejes de hacer ejercicio

Tómese el tiempo para relajarse

Di adiós al ci******lo y evita las bebidas alcohólicas

Pasa más tiempo con los que te gustan.

Bebe mucha agua