Silmara Spinelli

Tenho orgulho do que construí à frente do Empório Magistral e de cada pessoa que faz parte dessa história.

Sigo com novos planos, vontade de aprender e muito para realizar.

de uma noite que já deixou saudade. ❤️

Fui ao Rock in Rio com meu marido e meu filho, e o mais especial é que a iniciativa foi deles. Obrigada, meus amores, por me levarem para viver essa experiência ao lado de vocês.

Roupa Nova e Guilherme Arantes me fizeram voltar no tempo. Gilberto Gil emocionou. Péricles surpreendeu cantando Motown. E Elton John… foi impossível não se emocionar.

Ver ao vivo artistas que fizeram parte da trilha sonora de tantas fases da nossa vida foi muito especial. Mas, no meio de tudo aquilo, o que mais ficou foi olhar para os dois ao meu lado e perceber o valor daquele momento.

Os filhos crescem, a vida passa rápido e são essas experiências vividas em família que permanecem na memória.

Voltei cansada, claro, mas muito feliz e agradecida. Quero envelhecer assim: vivendo, me surpreendendo e compartilhando momentos ao lado de quem amo.

Já estou com saudade do Rock in Rio. 🎸

Eu vi um óculos no Rock in Rio e achei lindo.

Depois disso, comecei a perceber o mesmo modelo em várias pessoas. Vi uma, depois outra, depois outra… e a vontade de descobrir onde encontrar aquele óculos só aumentava.

O problema é que, no meio de tanta gente, eu não conseguia parar ninguém para perguntar.

Até que resolvi ir atrás de uma pessoa que estava usando:

“Desculpa, onde você comprou esse óculos?”

E a resposta me surpreendeu:

“Na verdade, sou eu que estou vendendo. E tenho apenas mais um. O último.”

Era exatamente o que eu queria. E era o último.

Fiquei com a sensação de que algumas coincidências precisam de um movimento nosso para acontecer.

Prestar atenção, perguntar e ir atrás também fazem parte da sorte.

Naquele dia, o último óculos estava me esperando no Rock in Rio. 😎



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O Brasil que queremos começa naquilo que fazemos todos os dias.

Neste 7 de setembro, mais do que celebrar a Independência do Brasil, gosto de pensar na responsabilidade que cada um de nós tem na construção do país que queremos deixar para as próximas gerações.

A minha contribuição está no meu trabalho.

Como farmacêutica, tenho o privilégio de cuidar de pessoas.
Como empresária, tenho a responsabilidade de gerar empregos, desenvolver pessoas e fazer escolhas com ética e propósito.

Acredito que um país mais forte se constrói com educação, ciência, trabalho, empreendedorismo e, acima de tudo, respeito pelas pessoas.

Não precisamos fazer algo grandioso todos os dias.

Precisamos fazer bem feito aquilo que está em nossas mãos.

🇧🇷 Que cada um de nós faça a sua parte.
Porque o futuro do Brasil também passa pelas nossas escolhas de hoje.

Feliz 7 de Setembro!

Domingo também é cuidado. 🤍

Durante a semana, muitas vezes cuidamos de tudo e de todos — trabalho, família, compromissos, responsabilidades — e esquecemos de reservar um pouco de tempo para nós mesmas.

Hoje, meu convite é simples: desacelere. Também me convido a desacelerar

Cuide do corpo, descanse a mente, esteja perto de quem você ama e reserve um momento para Deus. 🙏🏻

Tenho aprendido cada vez mais que longevidade não se constrói apenas com alimentação, exercícios ou suplementos.

Ela também está na qualidade das nossas relações, no descanso, na gratidão, na fé e na maneira como escolhemos viver os nossos dias.

Porque viver mais só faz sentido quando podemos viver melhor e com propósito.

✨ Que este domingo renove suas forças para a semana que começa.

Que Deus nos dê saúde, sabedoria, paz e muitos motivos para agradecer. 🙏🏻❤️

Qual dessas 7 coisas você mais precisa fazer hoje?

Salve este carrossel para lembrar e envie para alguém que você deseja uma semana abençoada. 🤍

Gratidão VidaComPropósito Saúde BemEstar

Domingo também é cuidado. 🤍

Durante a semana, muitas vezes cuidamos de tudo e de todos — trabalho, família, compromissos, responsabilidades — e esquecemos de reservar um pouco de tempo para nós mesmas.

Hoje, meu convite é simples: desacelere. Também me convido a desacelerar

Cuide do corpo, descanse a mente, esteja perto de quem você ama e reserve um momento para Deus. 🙏🏻

Tenho aprendido cada vez mais que longevidade não se constrói apenas com alimentação, exercícios ou suplementos.

Ela também está na qualidade das nossas relações, no descanso, na gratidão, na fé e na maneira como escolhemos viver os nossos dias.

Porque viver mais só faz sentido quando podemos viver melhor e com propósito.

✨ Que este domingo renove suas forças para a semana que começa.

Que Deus nos dê saúde, sabedoria, paz e muitos motivos para agradecer. 🙏🏻❤️

Qual dessas 7 coisas você mais precisa fazer hoje?

Salve este carrossel para lembrar e envie para alguém que você deseja uma semana abençoada. 🤍

Gratidão VidaComPropósito Saúde BemEstar

Um encontro de muita ciência, inovação e novas possibilidades na Biodiversité.

Participar desse evento foi uma oportunidade de acompanhar de perto algumas das discussões que estão movimentando o desenvolvimento de ativos naturais, tecnologia e saúde personalizada.

Entre os temas apresentados, estiveram longevidade, saúde da mulher, menopausa, microbiota, cuidados com a pele e novas abordagens para a saúde capilar.

Foi muito interessante acompanhar as apresentações do Dr. Fabrício Brito, Dr Fabricio Brito, e do Dr. André Galvão, Dr. André Luiz Galvão, além das trocas com tantos profissionais durante o encontro.

Uma das novidades que despertou minha curiosidade foi o Bloomé, apresentado no evento como uma combinação de ingredientes provenientes da Ilha de Jeju e estudado para aplicações relacionadas à saúde capilar.

Como farmacêutica, gosto de conhecer o que está chegando e, principalmente, entender a ciência por trás de cada novidade.

Qual é o mecanismo de ação? Qual foi a dose estudada? Existem estudos em humanos? Quais evidências sustentam aquela proposta?

A inovação ganha ainda mais valor quando vem acompanhada de pesquisa, análise criteriosa e responsabilidade.

Obrigada à Biodiversité pelo encontro, pelas trocas e pelo cuidado com cada detalhe. Voltei com novas ideias, novos aprendizados e ainda mais interesse pelo futuro da saúde personalizada.

Tenho achado cada vez mais chique quem sabe ouvir, trata bem as pessoas e se permite aprender algo novo.

Admiro a gentileza nas pequenas atitudes, o cuidado consigo mesma e a liberdade de fazer escolhas sem precisar da aprovação de todo mundo.

Com o tempo, a gente vai reconhecendo o que realmente admira e quer cultivar na própria vida.

E você, o que acrescentaria à sua lista de coisas chiques?

Hoje estive no Bendita Hora, da REDEVIDA de Televisão, para uma conversa muito especial sobre saúde, longevidade e qualidade de vida.

No Bendita Hora, conversamos sobre o uso de testosterona em mulheres e também sobre um tema que merece cada vez mais espaço quando pensamos em envelhecer bem: a relação entre espiritualidade, saúde e longevidade.

A ciência tem nos mostrado a importância de olhar para a saúde de forma integral. Corpo, mente, vínculos, propósito, fé e aquilo que dá sentido à nossa caminhada também fazem parte desse cuidado.

Foi uma tarde de boas conversas, informação e trocas muito especiais. Obrigada pelo convite e pelo carinho de todos.

REDEVIDA de Televisão
Bendita Hora
Padre Juarez de Castro OFICIAL
Angela Mattos
Dra Marianna Castro | Harmonização facial
Thiago Marraccini N Cunha