tamieishiguro_nat

Para nós entendermos uma dieta low carb, e keto diet (cetogenica), primeiramente precisamos nos familiarizar com os carboidratos e as suas funções dentro do corpo humano. Eles pertencem dos macronutrientes (juntamente com as proteínas e as gorduras), ou seja, aqueles nutrientes que precisamos em maiores quantidades no nosso organismo

Os carboidratos, especificamente, são formados por moléculas de carbono, oxigênio e hidrogênio, e possuem dois papéis bem importantes. O primeiro é fornecer energia para o organismo em forma de glicose.

Apesar de essenciais para a nossa sobrevivência, muitas vezes, consumimos mais carboidratos do que o corpo realmente precisa.

Principais benefícios da dieta low carb

Emagrecimento rápido

Diminuição da retenção de líquidos

Sensação maior de saciedade

Se for bem planejada a ingestão de outros macronutrientes – proteínas e gorduras – a dieta é capaz de diminuir a fome inesperada, porque não há muita variação nos níveis de insulina.

Maior controle da pressão arterial

Equilíbrio dos triglicerídeos

Melhora do colesterol

E na dieta keto, pretende quase que zerar os níveis de insulina no sangue para que o corpo entre em cetose e recorra ao estoque de gordura para manter seu funcionamento adequado. Por isso, a perda de peso é mais perceptível em menos tempo.

Por isso, seja simples e básico com as dicas abaixo:

1- cortar açúcar, derivados de farinha branca e alimentos industrializados

2- optar comer por comida de verdade;

3- não consumir óleos extraídos de sementes (óleo de soja, de milho, de canola etc.)

4-perder o medo da gordura natural dos alimentos.

Mais informações no site www.vitat.com.br

E indico os videos

https://youtu.be/Qifg5hxnlJE -English

https://youtu.be/Z2vMFqBDndw -Portuguese

A nossa missão é oferecer para nossos clientes, doces saudáveis:
✅Vegano
✅Zero açúcar
✅Sem glúten
✅Chocolate 70% cacau
✅Sustentável
✅Artesanal

Encomenda
Mensagem WhatsApp 976837784
Jardim Analia Franco-SP

Presentei sua mãe do tamanho do seu coberto, mas coberto de chocolate 70%cacau, super saudável, zero açúcar, sem glúten, vegano , artesanal 🌸

Ter uma pele saudável também você precisa se alimentar de comida saudáveis como estes e sem culpa.

🌸Zero açúcar
🌸Sem glúten
🌸Vegano
🌸Chocolate
🌸70%cacau
🌸Artesanal
🌸Sustentável

Entre no

Encomenda, não deixe para última hora!
Mensagem direct WhatsApp 976837784
- Jardim Analia Franco, Tatuape
- Praça Benedito Calixto, Pinheiros nos sábados (Tamie Ishiguro Ceramics)
- Avenida Paulista alt 1500 no domingo até 16hs.

Presentei sua mãe com o que ela mais gosta.
Para cuidar da sua pele e sua saúde com chocolate 70%cacau


O creme contra idade e manchas tem os melhores ingredientes como,
- extrato de chá verde
- extrato de sh*take
- esqualano
- vitaminas b3, C e E
- óleos de buriti
- óleo de cacay entre outros
Temos poucas unidades, e só pedir pelo WhatsApp
Valor de R$70,00 de 30gr

😍

Agora temos também outro segmento na alimentação saudável com :
- brigadeiros energia, brownies, bombom 70 % cacau, crackers e pães.

Vegano, zero açúcar, sem glúten 👌

Pedidos
Descrição na bio
WhatsApp 11 976837784.

Este workshop vai ser muito interessante para pessoas que tem conhecimento na cerâmica e também outras que são iniciantes ou mesmo que querem conhecer a técnica japonesa Nerikomi.

No dia 15 de abril
Das 14hs até às 17hs.

No ateliê da Nádia Saad
Rua São Paulino 248, Vila Mariana, SP.

Venha conhecer e experimentar a criatividade que está em você na cerâmica de alta temperatura com essa técnica milenar japonesa, desde a dinastia Tang (618 - 907 dc) e se propagou no Japão na era Momoyama e começou a ser chamada de Nerikomi, uma técnica com argilas coloridas

Você receberá um e-book com explicações e um avental também.

Não deixe para última hora e reserve sua vaga agora.
Elas são limitadas!

Contato

WhatsApp 11 976837784

Espero vê la(lo) lá!

Se você quer parar de usar remédio e não ingerir química em seu corpo, uma ótima alternativa saudável é o Roller on Óleos Essenciais feito com a mistura de vários óleos essenciais com óleo de amêndoa para ajudar você em várias situações de:
- ansiedade
- sono
- alergia
- sinusite
- respiratório
- e outros

Como usá-lo?
Você usa nas têmporas do rosto ou perto do nariz para que o óleo essencial age inalando e no sistema nervoso faça a sua parte de cada finalidade.

Quantas vezes?
Quantas você achar necessário.
Não causa nenhum problema.

Pode ser usado em adultos e crianças

Maiores informações
Acesse o site
www.tamieishiguronaturalskincare.com
WhatsApp +55 11 976837784

Temos óleos essenciais da doTerra à venda também.

Estarei participando neste evento do Sesc Paulista e outros artesãos.

Dias 18 e 25 de março

Horário
Das 11 às 16hs

Local
Sesc Paulista
Avenida Paulista 119


Música, arte e cultura

Estarei também explicando os meus 2 segmentos

Cerâmica artística de alta temperatura e

Sabonetes e cosméticos naturais veganos artesanal sustentável com toque oriental e aromaterapia

Apareça!
Entrada gratuita

Velas naturais de cera de soja e feito em cerâmica artística de alta temperatura

Depois de perfurar o seu ambiente com óleos essenciais na vela, você terá estes lindos copinhos orgânico para destacar e guardar seus anéis, moedas, etc.. ou simplesmente decorar.

À venda no catálogo
WhatsApp 11 967837784

Que tal entrar no clima da criatividade depois do Carnaval!

Nos dias 1 e 15 de março
mostrarei a técnica marmorizado (Marble em Inglês).

Onde: parceria
Fabricaatelie Coartworking
Rua Matarazzo 353, no bairro do Bom Retiro.

Horário:
Das 15hs às 18hs.

Contato: direct no WhatsApp 11976837784
Ou e-mail: [email protected]
Direct instagram também.

Eu darei uma explicação e a demonstração do marmorizado num prato, que pode ser de vários tipos de modelos utilizados.

Um breve relato sobre minha experiência.
Como está descrito no post, eu descobri a cerâmica no Japão, na cidade de Machiko em Tochigui em 1999.
E no mesmo dia desta demonstração, eu consegui realizar minha primeira peça, que era um jarro de Osake no torno elétrico, e desde então decidi em continuar essa experiência maravilhosa.
Passei por vários ateliês de nome renomado como: Janu Capuano, Sara Carone, Escola Iace, Senai em SBC e Hideko Honma.
Tendo participado em várias exposições coletivas com esculturas, vasos em SP e nos EUA.

Muitas pessoas imaginam que não tem habilidades para lidar com a modelagem da argila. Depois percebem que a técnica é como uma receita de relaxamento e de bem-estar.

Fazer cerâmica é uma forma de aliviar o estresse, mesmo se o produto final não ficar exatamente como se imagina.

Ver a matéria-prima sem forma, se transformar em um objeto que você idealizou artisticamente que você mesmo fez, cria-se um auto estima enorme, e é muito gratificante.

Então espero te ver lá!

Hand soap collection
with small recycle bag to carry whatever you go: gym, beach, mountain, cities, etc.
Very practical and useful to have it. 👌

Coleção de Sabonetes Naturais Vegano com bolsinha reciclada para levar em qualquer lugar:
na academia, praia, montanha, cidades, etc..
Muito prático e útil 😉

Descrição na bio.
Mensagem direct WhatsApp
11 976837784

Cuide-se!
Verão!!!
Spa day em casa

Você se merece😍🙌👍😁👌🌸✌️

Todos os produtos são:
🌸Naturais Veganos
🌸Sem Parabenos
🌸Cruelty Free
🌸Sustentável
🌸Artesanal

Descrição na bio
Mensagem direct no WhatsApp
Nossa loja virtual
www.tamieishiguronaturalskincare.com

Pedidos por encomenda direct WhatsApp
Entrega para todo o Brasil.

Desejamos um ótimo Natal de paz, saúde, harmonia e amor.
E um grandioso Ano Novo 2013 para você e sua família, familiares e amigos. 🙏🙏🙌🙌👏👏🥰🤗🎉🎉❤️❤️💥

Tamie Ishiguro Ceramics e Tamie Ishiguro Natural Skincare