Flor da Pele

As principais frutas boas para a pele nas quais podemos encontrá-la são a laranja, morango, kiwi, melão, goiaba, uva, acerola, melancia e suco de limão¹. Ao investir em uma alimentação rica em frutas com vitamina C, você estará garantindo um maior efeito antioxidante dentro do seu corpo e combate aos radicais livres.

5 truques que não custam nada e vão deixar sua pele bonita, saudável e equilibrada:

1) Proteja-se do sol
2) Não manipule espinhas
3) Evite morder e passar a língua sobre os lábios
4) Remova a maquiagem antes de dormir
5) Alimente-se bem

11 hábitos essenciais para manter a saúde da pele:

- Limpe sua pele corretamente.
- Nunca durma de maquiagem.
- Use protetor solar diariamente.
- Hidrate sua pele.
- Faça esfoliação periodicamente.

Os melhores produtos para cuidar do rosto e do corpo, de acordo com os clientes da Amazon Brasil:

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Um copo de morango, laranja, kiwis, framboesa, jaboticaba e uva tem altas doses de vitamina C, potente antioxidante que turbina a produção das fibras de colágeno. Mulheres com baixa ingestão de vitamina C costumam ter mais vincos e a pele seca. A uva, especialmente, também traz o resveratrol.

2 dicas para uma pele lisa e hidratada:

- Cuide da sua alimentação, alimentação é o principal fator para ter uma pele bonita e saudável

- Hidratação diária. A pele precisa ser hidratada sempre!

5 dicas para cuidar da pele:

- Mantenha a hidratação
- Pratique a limpeza diária
- Não exagere na esfoliação
- Use proteção solar
- Evite exposição solar em horários de alta radiação