Vida plena e saudável

Veja 4 benefícios de praticar musculação regularmente!

Notícia boa pessoal !!!

Nova técnica evita amputação em 76% dos pacientes com diabetes. Veja! - Só Notícia Boa Uma nova técnica, que foi aperfeiçoada, pode evitar a amputação de membros redirecionando artérias para veias, principalmente no caso de pessoas com diabetes. Os dados mostraram que 76% dos pacientes que participaram dos te**es conseguiram manter as pernas e tiveram feridas completamente curada...

Obesidade infantil afeta 3,1 milhões de crianças menores de 10 anos no Brasil!!!

Hábitos saudáveis têm mais chances de acompanhar a população durante a vida se começarem logo na infância. Por isso, é preciso chamar atenção para a qualidade de vida e rotina alimentar balanceada nesta quinta-feira (3), Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil. A estimativa é que 6,4 milhões de crianças tenham excesso de peso no Brasil e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.

A doença afeta 13,2% das crianças entre 5 e 9 anos acompanhadas no Sistema Único de Saúde (SUS), do Ministério da Saúde, e pode trazer consequências preocupantes ao longo da vida. Nessa faixa-etária, 28% das crianças apresentam excesso de peso, um sinal de alerta para o risco de obesidade ainda na infância ou no futuro. Entre os menores de 5 anos, o índice de sobrepeso é de 14,8, sendo 7% já apresentam obesidade. Os dados são de 2019, baseados no Índice de Massa Corporal (IMC) de crianças que são atendidas na Atenção Primária à Saúde (SAPS).

“Esses números reforçam a importância de ter ambientes saudáveis e promover a educação alimentar desde cedo pode evitar doenças que podem acompanhar durante o desenvolvimento e ao longo de toda a vida, afetando o desempenho escolar e aumentando o risco de vários agravos, como hipertensão e diabetes.”

SIMMMM os dois homens da foto tem a mesma idade!!! dificil até de acreditar...

Mas ficar mais velho com qualidade de vida não é impossível! a ciência e medicina tem proporcionado muitas novidades nesse sentido!

Basta ter o ingrediente principal... FORÇA DE VONTADE !

Seguimos a semana, com aquele foco!!!

Bom dia pessoal!

Frase para hoje...

"Hoje é o MELHOR DIA, pra você COMEÇAR a ser quem você QUER SER!"

Todo o dia é dia para começar! Despertar ao amanhecer já é um milagre da vida, do qual somos abençoados todos dias! APROVEITE essa benção e seja de fato quem VOCÊ SEMPRE QUIS SER!

Bom dia!

Conquistar novos hábitos saudáveis na busca do equilíbrio entre corpo e mente, faz parte desta incrível virada de chave em seu processo de transformação.

Constância é tudo!

Ser perseverante e manter a constância de seus atos, ajuda e muito o processo evolutivo de seu corpo e mente!

Mantenha o foco, a constância! Os resultados são inevitáveis e acontecem como qualquer ciclo da natureza humana...

FOCO + PERSEVERANÇA + PENSAMENTOS POSITIVOS + AÇÕES = RESULTADOS.

Bem vindo 2023 !