Samara Queiroz LIVE FIT
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25/11/2021
Coloque mais alegria no seu dia, coloque dança na sua rotina, coloque sorrisos permanentes e duradouros, venha fazer zumba conosco
aulas terças e quintas manhã e noite
-Line
20/10/2021
Se o mundo estiver de cabeça para baixo , vire junto !!!
A atividade física não trás só benefícios para o corpo , ele promove um bem estar global e emocional … seja ativo , agende hoje mesmo as sua aula on line .
PLANOS MENSAIS E DIÁRIOS , aproveite
08/10/2021
Feriado chegando e a gente está como !!!????
Você faz atividade ou f**a de folga nos finais de semana e feriados ?
01/10/2021
Equilíbrio !!!!!
Fator fundamental pra mantermos o nosso corpo e mente em sintonia !!!!
Participe das nossas aulas de Superioga com a professora
Dizem que quem dança é mais feliz …. Se você acredita nesse ditado do que outras pessoas dizem , dignidade que está mais do que na hora de você ter essa certeza fisicamente e emocionalmente , dançar é a arte de se sentir bem , aliviar o stress , melhorar a criatividade, melhorar o sono e vários outros benefícios que poderíamos passar o dia todo falando …. E ainda mais quando temos a possibilidade de ter uma instrutora de como a , aí nós faltam palavras para descrever esse astral maravilhoso que nos contagia , não perca tempo e venha participar das aulas na nossa academia
30/09/2021
Cada dia temos a oportunidade de evoluir , deixar para depois é uma hora que nunca chega .
Faça a sua diferença agora , venha fazer parte dessa academia e aproveitar todos os benefícios de uma vida mais saudável
28/09/2021
Que seja uma semana repleta de conquistas
21/09/2021
Atividade física não pode mais ocupar um tempo aleatório na sua agenda , temos que entender que a atividade física tem que estar entre os compromissos mais importantes da sua agenda . Marcar dia e hora para se exercitar é fundamental para realizar essa rotina , pois ela sempre é colocada de lado quando não a temos como prioridade .
E você ….. tem dia e hora pra fazer a sua atividade ou você faz quando da !!!!!!
Dicas
14/09/2021
Não tenha nada mais importante pra você do que você mesmo , não espera para amanhã o que pode iniciar hoje
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São Paulo, SP