Agatha Cruz

Bom dia coleguinhas e uma ótima segunda-feira🫦👄💄

Boa noite meus amores, tenhamos todos uma ótima semana...

Esteja em sintonia com o seu corpo 🥰👄💄

✅😍Para prevenir rugas e linhas de expressão é preciso uma rotina de skincare adequada ao seu tipo de pele. A hidratação e a fotoproteção são etapas indispensáveis, pois repõem a hidratação que a pele está naturalmente perdendo e a protege do sol, evitando o fotoenvelhecimento.👄👄

Mulher que é vaidosa tem muitos cuidados com a pele, principalmente conforme a idade vai passando e os 30 anos já chegaram. É preciso tomar cuidado com os produtos de beleza que são utilizados, já que eles podem ajudar a deixar a sua pele mais bonita ou então prejudicar a renovação celular. Então leia nesse artigo os principais cuidados com a pele depois dos 30 que você deve ter.💋💄😍

✅✅Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade. Alimentação saudável e atividade física compõem os dois pilares para o emagrecimento🍨🍨

✅ VOÇÊ SABÍA QUE BEBER ÁGUA REGULARMENTE AUXILIA NA DIGESTÃO - o líquido ajuda a absorver os nutrientes dos alimentos que consumimos, regula o intestino e previne a prisão de ventre. Mantém os rins saudáveis - tomar bastante água é muito importante para que os rins funcionem corretamente. O hábito também ajuda na prevenção de pedras nos rins.💋💋

DEU VONTADE DE IR PARA A PRAIA, VC VEM COMIGO!!!😍🥰🥰

Nesse verão não fique de bobeira proteja sua péle contra os efeitos nocivos do sol... # protetor solar

Quem não gosta de curtir algumas horas na areia ou no mar, tomando um refresco e pegando aquele solzinho gostoso da manhã?

Além de aproveitar esse cenário paradisíaco que a praia nos proporciona, ter cuidado com a pele na praia também é importante para evitar desde um simples ressecamento, até problemas mais graves como alergias, queimaduras e até mesmo câncer.

E são necessários apenas alguns cuidados básicos que farão toda a diferença para a sua saúde! A pele bronzeada destaca a beleza feminina.

E são diversos fatores que contribuem para isso, além do sol. Uma alimentação balanceada, evitar hábitos como tabagismo e ter apoio de um profissional caso surja algum problema estão na lista.

Se você der a atenção devida à sua pele, terá uma cor deslumbrante, com visual uniforme, textura aveludada, sem manchas. E poderá relaxar sem se preocupar se a água salgada está agredindo sua cútis. com a péle e bem estar

Um estilo de vida saudável sempre ajuda manter o corpo em forma, além de incentivar na saúde mental do ser humano. e bem estar 🙂🙂

Vamos lá começar esse dia com muita paz no coração aúde e bem estar Exercicios a...