Foco saúde e vida
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Criei essa página focada a qualidade de vida e bem estar , para incentivar a todos a uma mudança de vida .
15/03/2020
Menos julgamento e mais empatia: você pode fazer a diferença para que alguém abandone o cigarro de vez
Para quem quer parar de fumar, o apoio dos entes queridos pode ser um grande aliado
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14/03/2020
Precisamos falar do excesso de atividade física: você sabe o que é vigorexia?
Reconheça os sinais e saiba mais sobre esse transtorno de autoimagem
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13/03/2020
Vamos falar sobre obesidade infantil e bullying?
Crianças com obesidade têm sua saúde física e mental comprometidas
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12/03/2020
O que não te contaram sobre um dos estigmas da obesidade
O Dia Mundial da Obesidade reforça que essa não é uma questão individual, mas social
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19/01/2020
6 hábitos que provam: você pode fazer atividade física no dia a dia
A possibilidade de ser fisicamente ativo pode estar escondida na sua rotina
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18/01/2020
Unfollow terapêutico: uma limpeza nas redes sociais e na percepção sobre seu corpo
Em tempos de internet, quem nunca nutriu preocupações com a própria imagem?
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17/01/2020
Faça uma pausa ou pare de vez! Como o cigarro prejudica quem está tratando um câncer
Pacientes que ainda são fumantes podem prejudicar (e muito) seu tratamento
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O desafio para 2020 está lançado: 5 semanas, 5 metas e uma vida mais saudável
Chegou a hora de tirar do papel aquela promessa de ano novo e adotar um novo estilo de vida!
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10/01/2020
Sou vegetariano: como f**a minha ingestão de proteína?
Nem só da carne depende o seu consumo diário de proteínas
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