Gabriela Silva
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Essa página foi criada para você que entende que saúde é a base para uma vida abundante! ❤🧠🏃♀️ Sou filha, mãe e esposa. Amo minha Deus e minha família
20/05/2024
Fofura demais meu Deus :)
19/05/2024
Se eu soubesse que me faria tão bem, tinha começado bem antes.
17/05/2024
Um bom Café é tudo de bom para começar o dia 🥰🧘
Desejamos um ano novo cheio de saúde para todos nós!!
Boa tarde com Saúde & Vida :)
21/08/2023
03/08/2023
Como evitar as dores nas articulações?👇
Para evitar a dor nas articulações está recomendada a prática regular de exercícios de baixo impacto, como caminhada, bicicleta ou natação, assim como estar dentro do peso ideal, principalmente após os 50 anos.
Comer mais peixe e frutos do mar, uma vez que contêm substâncias que ajudam a regenerar as articulações e a diminuir a inflamação.
Fonte: https://www.tuasaude.com/dor-nas-juntas/
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