Anonymous Hack
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“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.” (Lair Ribeiro)
17/02/2023
As suas escolhas de hoje definem o seu futuro de amanhã!🍃🍃
Cada dia tome a decisão de ser melhor que ontem.
Cuidar da sua alimentação é cuidar do seu corpo.
Cuidar do seu corpo é cuidar da sua saúde,
Cuidar da sua saúde é amar viver a vida intensamente e abundantemente.
Invista em você e, acima de tudo, saiba que é possível ter tudo o que você merece.
Por que ainda relacionamos alimentação saudável à falta de prazer?🤔
É preciso acabar com esse dito de que "comida gostosa" fura a dieta.
Isso já ficou ultrapassado, pois sabemos que a combinação dos termos delicioso e saudável é bem comum no nosso dia a dia.🫣
E por isso, as opções para um cardápio saudável e saboroso são infinitas, basta você apresentar o que pode e o que não pode comer a um cozinheiro competente. Pode ter certeza que ele vai apresentar combinações que você não pensaria duas vezes em pedir em um restaurante sem pensar em dieta.🤤
Então nada de ficar pensando por aí que uma comida saudável não é gostosa, ou que para emagrecer você vai deixar de comer comidas gostosas. Mas muito pelo contrário, você apenas vai comer de uma maneira mais inteligente, saborosa e super nutritiva. 😉
17/02/2023
Só quem tem uma rotina saudável sabe o quanto ela faz bem para nossa vida. 😌
16/02/2023
16/02/2023
De cabeça erguida e com vontade de lutar acredite que o melhor ainda está para chegar ⏱✨
15/02/2023
𝘗𝘢𝘳𝘢 𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘵𝘪𝘳: "O Corpo alcança o que a Mente acredita".
15/02/2023
𝐀𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐚𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬
Cuidar da saúde todos os dias é cuidar do presente, pensando no futuro. É de extrema importância prestar atenção a todos os sinais que o corpo lhe dá.
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