Projeto Verão

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Ajudando mulheres a transformarem suas vidas e se tornarem a melhor versão de si mesmas!

28/02/2023

PERFEIÇÃO DEFINE! 🍌🍫

É só misturar tudo: uma banana bem madura, um ovo, canela em pó a gosto, 2 cs de farinha de aveia, 2 quadradinhos de chocolate 70%, um tiquinho de fermento em pó e partiu air fryer!

Já vai passando seu café, porque esse bolinho f**a pronto em 6 minutos (a 200 graus) e te espera de braços abertos, bem quentinho 🙏🫶🏼

Obs: se sua banana não estiver bem madura, pode acrescentar um sachê de stevia (ou algumas gotas do adoçante) OU 1 cs de mel.

Obs 2: você pode finalizar seu bolinho com um fio de mel e mais canela a gosto. F**a perfeito!

28/02/2023

Esse é poderoso viuu! 🥰🤫

27/02/2023

🍫 BRIGADEIRO DE COLHER SAUDÁVEL!!!

✍️ Os ingredientes são esses aqui:

- 200ml de leite de coco
- 2 colher rasas de cacau em pó
- 60g chocolate meio amargo ou 70%

🥄 Se preferir mais docinho acrescente 2 colheres de adoçante eritritol.

- Misture todos os ingredientes e leve em fogo baixo até engrossar.

E pronto! 😍

27/02/2023

Dica maravilhosaaa!! 🥰♥️

Você sabia? Descubra 6 curiosidades sobre a nossa alimentação 27/02/2023

Vocês sabiam dessa meninas??? 6 Curiosidades sobre nossa alimentação!! 🥰🥰

Você sabia? Descubra 6 curiosidades sobre a nossa alimentação Nós somos aquilo que comemos. Isso é um fato. E, cada vez mais, estudos e análises da ciência nutricional comprovam a eficácia de seguirmos uma alimentação...

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