Emagrecendo com Fabi

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Estilo de Vida Saudável, busque o seu!

Oi Amigas, dica completa para o dia-a-dia!

Oi amigas, uma dica para se alimentar de forma saudável!

Conheça os principais alimentos e o que eles fazem em você!

Auto Disciplina é o Segredo!

5. Suco de melancia e gengibre
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço;
1 colher de chá de linhaça triturada;
1 colher de chá de gengibre ralado.
Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

4. Suco de limão, laranja e alface
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias.
Ingredientes
Suco de 1 limão;
Suco de 2 laranjas-lima;
6 folhas de alface;
½ copo de água.
Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar ou adoçantes.

3. Suco detox de tomate
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.
Ingredientes

150 ml de suco de tomate pronto;
25 ml de suco de limão;
Água com gás.
Modo de preparo: Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.