Nivea Simono

Mãe,

Existe uma narrativa perigosa que diz que o amor materno é automático, instantâneo e igual para todas.

Mas a realidade é outra.

Para muitas mulheres, o amor nasce no caminho, não no parto. Nem sempre é arrebatador, estrondoso, visível a todos. Às vezes, ele se manifesta em doses homeopáticas, no simples, no dia a dia, tímido, aos poucos, delicado.

E quando isso não é dito, nasce a culpa. E culpa não ajuda ninguém a amar melhor.

Como diz o Pequeno Príncipe: "o essencial é invisível aos olhos", e talvez você só não esteja conseguindo enxergar o modo como seu amor tem se manifestado.

🩷 Se esse post te deu um pouco de alívio, me chama no direct.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Talvez o amor de mãe não seja aquilo que te venderam.

Talvez seja:
- fazer mesmo sem vontade
– se preocupar mesmo cansada
– continuar mesmo em dúvida

O amor não é ausência de ambivalência.
É permanência apesar dela.

E sim:
Dá para amar sem romantizar.
Dá para amar aprendendo.
Dá para amar do seu jeito.

📌 Salva esse carrossel para reler nos dias em que a culpa falar mais alto.
📩 E se quiser elaborar isso com cuidado, me chama no direct.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Não existe “boa mãe” o tempo todo.

Existe uma mulher cheia de nuances, aprendizados, quedas e recomeços.

E quando você abraça todas as suas versões (até as que te envergonham ou te doem), algo muda por dentro: você se torna mais humana, mais gentil consigo, mais real.

E é aí que a maternidade f**a mais leve.

Você não precisa atravessar tudo isso sozinha.

Se sentir que já tentou de tudo, mas ainda dói, talvez seja o momento de dar o próximo passo.

A terapia pode te ajudar a construir novas versões de você: mais leves, mais reais e mais possíveis.

Me chama no direct se quiser conversar sobre isso.

Com amor,

Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Cada gesto conta.
Cada ausência pesa.
Cada presença transforma.

Você não controla tudo, mas controla seu compromisso diário.
Se você quiser construir uma nova história, comece hoje.

🔻 Ação do dia:
Liste 5 mudanças que aprendeu nesses 21 dias e comece hoje a mantê-las.

Espero que essa campanha tenha servido para trazer mais consciência a todos pelo papel de cada um na manutenção da saúde mental materna. A intenção é ajudar as mães a comunicar suas necessidades, a serem ouvidas sem julgamentos pelos parceiros e rede de apoio e a conquistar o apoio real.

Obrigada por acompanhar esse desafio! E que não pare em 21 dias! Conto com você! 🥰👊💪

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Participação ativa é antecipar necessidades.
Não esperar comando.
Paternidade ativa é antecipação.

🔻 Ação do dia:
Resolva três tarefas antes que ela perceba que precisam ser feitas.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Não dá para exigir equilíbrio emocional da família quando só um adulto carrega o peso emocional de todos.
Paternidade real exige consciência emocional.

🔻 Ação do dia:
Fale para ela, hoje: “Eu estou assumindo mais. Você não está sozinha.”
E assuma de verdade!

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Vínculo é fruto de presença, repetição e afeto.
Não existe vínculo de quem delega tudo.
Quem cuida, ama mais perto.
Quem cuida, se conecta.

🔻 Ação do dia:
Faça o ritual da noite completo: banho, pijama, história e conexão.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

A paternidade forma caráter.
O comportamento ensina mais que palavras.
Cuide da imagem que você está construindo.

🔻 Ação do dia:
Converse com seu filho sobre sentimentos. Um diálogo simples já vale.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Paternidade não é evento isolado.
É rotina contínua.
É estar, sentir e participar.
Ser pai não é evento.
É constância.

🔻 Ação do dia:
Assuma mais uma tarefa que não é sua.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792

Escuta não é ataque. É oportunidade.
Quando toda crítica vira defesa, não há crescimento.
A paternidade precisa de humildade.
Paternidade exige escuta. Sem ego.

🔻 Ação do dia:
Pergunte: “O que você precisa que eu assuma?”
E não discuta. Execute.

Com amor,
Nívea Simono
Psicóloga Materna
CRP 06/70792