https://www.facebook.com/110249043144619/

Tarcia Unhas

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tarcia Unhas, São Paulo.

30/01/2026

👣 CORRIDA DESCALÇO ▫️ Aterrissagem mais frequente no antepé ou médio-pé
▫️ Maior exigência dos músculos do pé e da panturrilha
▫️ Arco plantar mais ativo durante a passada
▫️ Redução do impacto direto no calcanhar
⚠️ Sem preparo adequado, pode favorecer:
– Fascite plantar
– Tendinopatia do tendão de Aquiles
– Dor na região dos metatarsos
👟 CORRIDA COM TÊNIS ▫️ Contato inicial geralmente pelo calcanhar
▫️ Sistema de amortecimento ajuda a absorver o impacto
▫️ Menor recrutamento dos músculos intrínsecos dos pés
▫️ Passadas mais longas e cadenciadas
⚠️ Quando o calçado não é adequado:
– Sobrecarga em articulações
– Compensações na pisada
– Lesões por esforço repetitivo

💡 Olhar Podológico Não existe um padrão ideal para todos.
Cada corredor possui uma biomecânica própria, e entender a pisada, o tipo de calçado e a forma de correr faz toda a diferença na prevenção de lesões e na performance.
📍 Correr descalço não é para todos.
📍 Um bom tênis precisa ser escolhido de forma individual.
👣 Podologia vai além do cuidado: é prevenção e performance.

Agradecimento ao Atleta por participar do vídeo !
Como um Excelente Personal trainee e educador Físico

09/12/2025

Nos pontos dos seus pés, existe um mapa energético que revela o que seu corpo precisa.
A Reflexologia e a massagem relaxante que aplico harmonizam seus fluxos, acalmam a mente e devolvem o equilíbrio que a rotina tira.
✨ Cuide da sua energia. Cuide do seu corpo.

04/12/2025

Hoje vivi uma experiência iluminada.
Tive a honra de participar de uma palestra maravilhosa, cercada de pessoas que verdadeiramente radiam luz e elevam qualquer ambiente 💛✨

Quero deixar registrada minha admiração e gratidão:

Obrigada Senac !!

✨ , nossa docente, sábia, acolhedora e inspiradora.
✨ palestrante maravilhosa, que conduz com brilho e entrega.
✨ .ibrap , cuja energia e presença trouxeram ainda mais força ao momento.

Saí de lá renovada, motivada e com o coração cheio de luz.
Que encontros assim continuem iluminando caminhos e despertando o melhor em nós

20/11/2025

Com dedicação paciência e conhecimento .

20/11/2025

Vamos de uma transformação de um antes e depois, devolvendo a autoestima e confiança da cliente.

❤️👣

20/11/2025

Confie no processo !
Você pode se surpreender até onde pode chegar, se permita abrir a mente para o conhecimento e ver seu potencial para tudo oque está por vim .

20/11/2025

Vamos com aquele antes e depois 🥰

13/11/2025

Aquela transformação babado !!

10/11/2025

Visita Técnica em uma empresa renomada com nossa Docente maravilhosa, uma das melhores professoras que poderíamos ter . Conhecendo uma linha maravilhosa de produtos específicos para Podologia e trazendo conhecimento.