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Perfeito pra você!

Mousse de limão sem açúcar 🍩

Apenas 3 ingredientes
Hum f**a delicioso
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Cadê as pessoas que amam chocolate 🍫

Petit gateau low carb
Receitinha super fácil de fazer
Hum f**a delicioso 🍫😋
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Ingredientes
1 ovo
1 colher de sopa de manteiga de coco ou óleo de coco ou manteiga
30gr de chocolate meio amargo ( usei 85% cacau)
1 colher de sopa de adoçante xilitol
1 colher de sopa de farinha de amêndoas

Modo de Preparo

Numa vasilha coloque a manteiga de coco e o chocolate, leve ao microondas por 30 segundos, misture até o chocolate derreter, adicione o adoçante xilitol o ovo e a farinha de amêndoas, misture. Coloque a massa num ramekin, leve ao forno pré-aquecido a 200 graus e asse por 8 minutos.

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Bolinho de coco low carb
A massa f**a fofinha uma delícia
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Ingredientes
1 ovo
1 colher de chá de azeite
1 colher de chá de adoçante xilitol
1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de sopa de farinha de coco
1 colher de café de fermento
Modo de preparo
Numa xícara coloque todos os ingredientes, misture, leve ao microondas por 2:00 minutos.

Cobertura
1 scoop de whey
1 colher de sopa de coco ralado
4 colheres de sopa de água quente
Misture todos os ingredientes, coloque em cima do bolinho e pronto

Pudim de banana fit 🍌

Receitinha com poucos ingredientes
Sem açúcar, fácil de fazer e delicioso
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Ingredientes
Calda:
2 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de açúcar de coco ou açúcar de sua preferência
Numa panela coloque o açúcar de coco e a água, leve ao fogo, misture até ferver e engrossar, coloque a calda na forminha e reserve.
Pudim de banana sem açúcar
1 ovo
1 banana madura
1/2 xícara de chá de leite
2 colheres de sopa de leite em pó
Modo de preparo
No mixer ou no liquidif**ador bata o ovo a banana o leite e o leite em pó, coloque na forminha caramelizada, cubra com papel alumínio, leve ao forno em banho-maria e asse por 35 minutos. Espere esfriar desenforme e pronto.

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Leia e mentalize:

Eu sou uma pessoa confiante, disciplinada e consigo atingir qualquer objetivo !

O mundo já está cheio de gente colocando outras pessoas para baixo, vai lá e faz diferente. 😉

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Pãozinho crocante Low Carb
Recheado com queijo 🧀

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Ingredientes :

1 ovo
3 colheres de sopa de água
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de chá de semente de gergelim
1 colher de chá de psyllium
½ colher de café de fermento
Pitada de sal

Modo de preparo:

Numa vasilha misture todos os ingredientes, leve ao microondas por 2:00 minutos, corte o pão no meio, recheia com queijo, coloque o pão no grill, espere o queijo derreter e pronto.
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Tempero caseiro saudável, barato e super fácil de fazer!! Bom para dar um toque especial e natural em qualquer prato, sem conservantes.😍🥗🥩🍳🍗
Cebola e Alho na mesma quantidade, pouco azeite, sal rosa e ervas a gosto!! Usei Salsinha e Cebolinha, mas vc pode acrescentar o que quiser.😋
Esse temperinho entrou no nosso cardápio porque VALE A PENA substituir o Caldo Knorr e demais temperos industrializamos por ele.👍🏼

Fiz cerca de 800g de tempero por menos de R$10,00.😱😜 E dura de 2 a 3 semanas na geladeira (pode congelar também)!! Gostaram!? Eu amei deixar a minha comida mais saborosa.💚

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