Bethfloresequilibrio

Não é de hoje que se fala sobre óleos essenciais e seus benefícios para o bem-estar. Mas onde são encontrados, de que maneira são produzidos e como são utilizados? . O que nossos sentidos percebem como fragrâncias, são na verdade compostos aromáticos voláteis, pequenas moléculas orgânicas que mudam de estado rapidamente e que servem para diversos fins, como proteção, regeneração e reconstrução. Se você já sentiu o perfume de uma rosa, experimentou as qualidades aromáticas Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos.A natureza de um óleo essencial varia de planta para planta, dentro de famílias botânicas, e de espécie para espécie.
“Mesmo com óleos essenciais puros, a sua composição pode variar de acordo com a hora, a estação, a localização geográf**a, o método e a duração da destilação, o ano de cultivo e o clima, tornando cada passo do processo de produção um determinante crítico da qualidade geral do produto do óleo essencial”, explica Katarina Wagner, engenheira química e responsável pela área de treinamento na doTERRA Brasil, líder mundial em aromaterapia e óleos essenciais.
Para a fabricação de um frasco de óleo essencial é necessária uma quantidade enorme de matéria prima. Para ter uma ideia, um frasco de óleo essencial tem cerca 100 componentes diferentes, além de uma grande quantidade de matéria prima, no caso plantas. 
Usos para o bem-estar físico e emocional
Destilados diretamente a partir de suas fontes vegetais, os óleos essenciais são agentes com múltiplas funções que possuem usos quase inesgotáveis para o nosso bem-estar emocional e físico. No caso da doTERRA, são mais de 100 produtos, casa uma com as suas propriedades, benefícios e usos. Um dos óleos mais procurados pelos consumidores da empresa, o Lavanda (Lavender) por exemplo, além do seu aroma inconfundível tem propriedades calmantes e relaxantes.
Dentre outros aromas que podem mexer no seu emocional trazendo bem estar. Obrigada .terapeuta por me apresentar esses produtos maravilhosos
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Não tenha medo de nada. Mesmo quando sacudido pelas ondas numa tempestade, você ainda está no regaço do oceano. Firme-se sempre na consciência da presença de Deus, que a tudo sustenta. Tenha serenidade e diga: "Sou destemido, sou feito da substância de Deus. Sou uma centelha do Fogo do Espírito. Sou um átomo da Chama Cósmica. Sou uma célula do vasto corpo universal do Pai. Eu e meu Pai somos Um."
🪷 Paramahansa Yogananda,
Jornada para a Autorrealização.🌷

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Cansaço não é só sobre cansaço físico. Fadiga mental, emocional, psicológica etc, também nos afetam diariamente e damos pouquíssima atenção para esses fatores. ☂️ É preciso muito mais gentileza com as nossas cobranças internas, pois uma coisa é se cobrar outra coisa é fazer bullying consigo mesmo ao ponto de apenas restar uma culpa sufocante. ☂️ Qual desses você tem feito? Créditos: @angelini.psi 💖 .......... #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbevida #lowcarblove #lowcarbfood #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #queroemagrecer #emagrecerto #emagrecaja #emagrecerhoje #emagrecerbem #emagrecercomendo #emagrecerfacil #emagrecercerto #fitness #fitnessgirl

Isso é reiki, energia que é emitida pelas mãos

aromaterapia é uma das técnicas dentro das terapias integrativas, de origem francesa, que utiliza óleos essenciais extraídos da natureza para equilibrar o corpo e a mente. Essa técnica faz parte das 29 Práticas Integrativas e Complementares em Saúde regulamentadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Os óleos essenciais atuam de forma positiva em nosso sistema límbico (área do nosso sistema nervoso responsável por regular as emoções), este por sua vez, dispara neuroquímicos que podem ter ação sedativa, relaxante ou estimulante. Este processo faz com que nosso corpo reaja f**ando mais ativo, relaxado, concentrado ou menos tenso.
É importante ressaltar que é indispensável o auxilio de um Aromaterapeuta, visto que, cada óleo possui uma propriedade específ**a, função e maneira de utilizar adequados. O universo dos óleos essenciais é extremamente amplo, podendo auxiliar em diversos processos do nosso organismo, dentre eles, ansiedade, depressão, insônia, excesso de atividade mental, além de efeitos físicos como, poder diurético, tônico digestivo, antifúngico, antibacteriano, aumento de imunidade e auxilio nos processos de emagrecimento.
óleo mais conhecido e utilizado atualmente é o óleo essencial de lavanda, principalmente por seu efeito calmante, é um ótimo coadjuvante para o tratamento de depressão. Possui um alto poder de conexão espiritual, pois transmuta energias negativas e estagnadas.
Incrível não é mesmo? Estes são apenas alguns benefícios que a aromaterapia pode agregar em sua vida, de maneira totalmente benéf**a.

Na conjuntura atual, no tempo em que estamos a passar, apazigua-me poder expor algumas práticas de terapias alternativas para que possa ampliar o seu conhecimento e quem sabe aproveitar para experimentar.
Para que cada um ingresse no seu interior, perceba o seu exterior e consiga visualizá-lo de dentro para fora.
Reiki é uma terapia que o ajuda a encontrar um equilíbrio mais próximo com o seu Ser.
Não para que comece a aplicar em si, mas que se dirija a um terapeuta que possa ajudar e ensinar a sentir-se, e a perceber que nem sempre o toque direto será necessário. A sentir a harmonizar certos pontos do seu corpo que lhe são fulcrais para um equilíbrio são.
Harmoniza a sua energia através do relaxamento de tensões que o seu corpo exerce diariamente. Ou seja, é a imposição das mãos do terapeuta na energia que o seu corpo emana, não necessitando de toque direto, pois o seu corpo o dirá, para o equilíbrio dos vórtices ou pontos energéticos do corpo humano.
Todo este processo ajuda na contensão de pensamentos, abrindo com maior clareza o fluído do quotidiano, atribuindo mais leveza.
Numa definição mais especif**a, Reiki é uma prática tibetana, redescoberta no Japão em meados do século passado. Tem por base a utilização da energia universal através de um sistema de cura natural pela imposição das mãos. Quando a energia universal flui, a pessoa atinge um estado harmonioso e saudável que tem como objetivo revitalizar a energia e o seu estado global.

É uma terapia natural, não invasiva, que permite libertar, padrões, bloqueios emocionais, e restabelecer e fortalecer o circuito energético do corpo humano, promovendo o bem-estar Físico, Mental, Emocional, Espiritual.

Esta terapia não faz parte de nenhum tipo de religião ou sistema de crenças. A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral, é aceite por pessoas de diferentes origens e crenças, idades ou géneros. Não há uma limite de idade para a aplicação de Reiki num paciente, podendo ser masculino ou feminino. Ou até em animais e plantas esta terapia é aplicável.
Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, não havendo qualquer impedimento.
A mesma é utilizada em hospitais, clínicas e outros locais onde haja a necessidade de remover e harmonizar a dor.
Ao iniciar a terapia de Reiki, deverá a mesma ter, pelo menos, na primeira sessão, a duração de uma hora. E como qualquer tratamento, vai ser necessário repetir a terapia.
Os benefícios a adquirir com esta terapia são de redução do stress e ansiedade, o que tanta falta nos faz no dia a dia. Faz com que os sintomas depressivos e/ou sintomas de pânico diminuam, promovendo um equilíbrio de harmonia nas oscilações emocionais.

Ao introduzir esta terapia na sua vida quotidiana encontrará o seu equilíbrio emocional, verá aumentar o fortalecimento do seu sistema imunitário e certamente ganhará um autoconhecimento acrescentado que lhe dará muito mais confiança e segurança.
Não é uma terapia para quando estamos doentes, mas sim uma terapia de prevenção, contínua da vida.
Não é uma questão de a terapia resultar, mas sim uma questão de acreditar, em si principalmente.
É uma terapia segura, que não pode ser utilizada para manipular ou controlar.

Reconhecidos pela OMS e ofertados pelo SUS, os Florais de Bach são essências extraídas de plantas que tratam questões emocionais e mentais.
No início da década de 30, Edward Bach se dedicou a estudar o poder das plantas, inspirado pelas tradições homeopáticas. Depois de abandonar sua clínica e viajar pelo interior da Inglaterra para pesquisar, o médico inglês desenvolveu os Florais de Bach, essências extraídas da natureza que atuam sobre o nosso estado emocional. A terapia floral atua no sentido de amenizar nossas aflições emocionais. Sendo assim, ela pode aliviar sentimentos relacionados a medos, culpa, raiva, desesperança, ansiedade e tristeza, por exemplo.
Os Florais de Bach são reconhecidos pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e também pelo Ministério da Saúde do Brasil como uma Prática Integrativa e Complementar (PIC), sendo, inclusive, ofertada pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Ao todo, são 38 essências que agem sobre questões diferentes, divididas em sete grupos: medo, desinteresse, insegurança, solidão, hipersensibilidade às influências externas, desespero e preocupação excessiva.
Segundo a terapeuta floral Ana Costa, os florais podem ser misturados para obter resultados mais específicos dentro de cada grupo. “Muitas vezes, nossas emoções estão ligadas umas às outras. Por isso, podemos usar até seis florais diferentes de uma só vez. Mas é bom ter foco e tentar especif**ar o máximo possível, usando aqueles que atuam sobre as ramif**ações de um mesmo sentimento”, diz. Por exemplo: o Cerato atua sobre a falta de autoconfiança e pode ser misturado ao Crab Apple, que atua sobre sentimentos de autorrejeição. A terapeuta explica: “Juntos, eles vão promover a autoaceitação e fazer com que a pessoa tenha mais confiança em si mesma”.

Uma ótima forma de conectar mente e corpo e resolver problemas são as terapias alternativas

No Brasil, Cerca de 70% da população sofre com o estresse no dia a dia, seja pela rotina acelerada, pelo trabalho, pelos estudos, família e outros. Esse problema gera sintomas como dores de cabeça, palpitações, insônia, falta ou aumento de apetite, que são tratados de forma medicamentosa, não resolvendo o núcleo da situação.

Desta forma, muitas pessoas vêm procurando conhecer mais sobre as terapias integrativas, que, de forma natural e pelo resultado da união de um vasto conjunto de práticas e técnicas, expandem a consciência, promovem clareza e limpeza energética, conectando corpo e mente e assim, gerando bem estar, felicidade, resolução de problemas, interrupção de dores e uma vida mais plena.

Bianca Drabovski, facilitadora de Consciência e terapeuta especializada em Saúde Integrativa, apresenta “Quando observo os sintomas que o paciente relata, consigo identif**ar os seus medos e conflitos, e então começo a trabalhar neste sentido. Utilizo várias técnicas como a Limpeza Energética com Cones Chineses, as Barras de Access e a Descompressão Tecidual Global, Reprogramação Biomuscular dentre outras, levando sempre de forma personalizada o melhor tratamento ao paciente.

Ressalta-se que se você não cuida de sua saúde mental e de suas emoções, o seu corpo sofre, pois aquilo que não é resolvido na mente o corpo acaba transformando em doenças físicas.

O relaxamento profundo gerado pelas terapias integrativas promove uma vida melhor as pessoas. Existem inúmeras possibilidades, nunca imaginadas, que se tem a partir do momento que existe a saída do julgamento de que só existem um ou dois caminhos na vida.

As terapias ajudam a quebrar os limites do pensar, e promovem o acesso a Consciência que está disponível com infinitas possibilidades.

PORQUE VOCÊ ACORDA DE MADRUGADA

Muitas vezes, acordamos e perdemos o sono de madrugada sem razão definida.

Simplesmente acordamos do nada.

Uma das razões, pode ser que seu organismo esteja tentando lhe pedir ajuda.

Através desse movimento de acordar de madrugada.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa muitos detalhes do nosso estado físico e emocional podem ser revelados pelo nosso ciclo de sono.

É por isso que o tempo que você dorme e acorda pode estar lhe dando mensagens de aviso que você deve levar em conta.

Entenda o seu signif**ado de acordo com o momento em que você acorda sozinho:

*O despertar entre 23:00 e 1:00 pode signif**ar uma decepção emocional.*

É nessa período que a vesícula está ativa!

Pratique mantras, perdoe a si mesmo e aceite a si mesmo como você é.

*Acordar entre 1:00 e 3:00 é devido ao acúmulo de raiva... Este meridiano conecta-se ao fígado e está associado à raiva.*

E ao excesso de energia Yang.

Tome um copo de água fria e medite um momento.

*Se você acordar entre as 3:00 e as 5:00, talvez seja porque algo está tentando se comunicar com você.*

Para te guiar em direção a um propósito maior!

Esta hora está relacionada com tristeza e pulmões.

Ore e faça exercícios de respiração para poder voltar a dormir.

*Se é entre as 5:00 e as 7:00 que você acorda, pode ser devido a bloqueios emocionais... A energia do intestino está ativa neste momento e signif**a que você bloqueou as emoções.*

Alongue os músculos e tente ir ao banheiro.

Autoria desconhecida

Auriculoterapia é a utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente.
Auriculoterapia é a utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente. Trata-se de um microssistema da acupuntura e esses pontos podem ser estimulados por agulhas, sementes, cristais, laser, moxa, infravermelho etc.
As origens da auriculoterapia se perdem no tempo e f**a difícil determinar de onde vieram os primeiros registros. Os egípcios acalmavam algumas dores pela estimulação de pontos no pavilhão auricular. Hipócrates, considerado o pai da Medicina, escreveu no seu livro "Geração" (século IV AC) que cauterizações (pequenas queimaduras localizadas) atrás da orelha podiam curar certos casos de esterilidade (1). Na Índia, antigos místicos recomendavam estimular o crescimento do lóbulo da orelha para se atingir o estado de Nirvana. No século XVII, um médico português de nome Zacutus Lusitanus retomou os escritos de Hipócrates e passou a tratar pela orelha dores de quadril, recorrendo à cauterização. No século XVIII, o famoso Valsalva descreveu uma técnica de tratamento de dores de dente por meio de cauterizações auriculares.
Os chineses a usavam dentro da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tendo sido seus pontos mapeados por diferentes profissionais que deram origem às cartografias chinesas hoje conhecidas. Elas contemplam aproximadamente 200 pontos auriculares de tratamento localizados em ambas as faces da orelha.
Para que serve
A auriculoterapia está indicada no tratamento de:
* Dores por torções, contraturas ou distensões musculares, por exemplo;
* Problemas reumáticos, respiratórios, cardíacos, urinários, digestivos, hormonais, como obesidade, anorexia ou doenças da tireoide, por exemplo, e psicológicos, como ansiedade ou depressão.
Além disso, a auriculoterapia também pode ser utilizada para tratar a hipertensão, vertigens ou palpitações, por exemplo.
"A acupuntura auricular não é só ef**az para a ampla variedade de doenças comuns, ela também pode ser usada com bons resultados no tratamento de doenças de difícil resolução ou como analgésico durante o ato cirúrgico", afirma a Dra. Liyoko Okino, acupunturista do Colégio Médico de Acupuntura de São Paulo (CMA-SP).
Como fazer auriculoterapia para emagrecer
A auriculoterapia também pode ser usada para emagrecer, pois certos pontos específicos da orelha responsáveis pelo intestino, estômago, retenção de líquidos, ansiedade, estresse, sono ou vontade de comer, por exemplo, são estimulados de forma que o organismo atue na perda de peso.
É importante que, aliada à auriculoterapia, também se faça uma dieta para emagrecer indicada por um nutricionista, de preferência, e pratique exercício físico regularmente.
Como funciona a auriculoterapia
Segundo a acupunturista, os pontos auriculares podem ser escolhidos de acordo com a doença específ**a ou conforme a localização anatômica. "Por exemplo, para tratar queixas no estômago, posso selecionar o ponto do estômago", explica a Dra. Liyoko.
Esta técnica pressupõe conhecimentos aprofundados da medicina chinesa, que relaciona um órgão a manifestações fisiológicas diferentes. O ponto do fígado, por exemplo, pode tratar alterações no olho ou visuais, porque o fígado, na medicina chinesa, está relacionado à visão.
Esta técnica pressupõe conhecimentos aprofundados da medicina chinesa, que relaciona um órgão a manifestações fisiológicas diferentes. O ponto do fígado, por exemplo, pode tratar alterações no olho ou visuais, porque o fígado, na medicina chinesa, está relacionado à visão.
Outros exemplos seriam o ponto endócrino, para tratar desequilíbrios e irregularidades no ciclo menstrual, e o ponto do cérebro simpático, para alterações emocionais.
Depois disso, o terapeuta selecionar os pontos mais adequados e faz pressão sobre o ponto. A pressão pode ser feita utilizando-se:
* Agulhas filiformes: são aplicadas sobre os pontos durante 10 a 30 minutos;
* Agulhas intradérmicas: são colocadas debaixo da pele por cerca de 7 dias;
* Esferas magnéticas: são coladas na pele por aproximadamente 5 dias;
* Sementes de mostarda: podem ser aquecidas ou não, e são coladas na pele durante 5 dias.
A estimulação dos pontos específicos da orelha para aliviar dores ou tratar diversos problemas físicos ou psicológicos, como ansiedade, enxaqueca, obesidade ou contraturas, por exemplo.
È importante que o local e os instrumentos estejam bem esterilizados para evitar infecções no pavilhão auricular. Isso porque a estimulação se aproxima muito da cartilagem na orelha que, quando infectada, pode dar ao paciente o risco de contrair uma condrite, um tipo de inflamação que é difícil de tratar.
Além disso, a auriculoterapia ajuda a diagnosticar e a prevenir algumas doenças através da observação dos pontos específicos da orelha que se encontram alterados.
Quem pode fazer
A terapia de acupuntura auricular pode ser feita em qualquer pessoa, independente da idade, trazendo benefícios para adultos, idosos e crianças.
Segundo o Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, pacientes imunodeprimidos, diagnosticados com AIDS ou diabetes, em uso de anticoagulantes ou com alguma infecção ativa devem ser tratados com cautela.
Pontos da auriculoterapia
A Agência Nacional de Acreditação e Avaliação em Saúde (ANAES), órgão francês equivalente ao Ministério da Saúde brasileiro, publicou em 2003 e 2004 uma lista de quadros para os quais são indicados o tratamento por auriculoterapia francesa:
* Dores crônicas e agudas, agindo como analgésico
* Ansiedade e depressão (como parte de um tratamento geral)
* Distúrbios funcionais digestivos, como náuseas e vômitos
* Vícios diversos, incluindo tabagismo
* Alergias, incluindo rinite alérgica
* Auxílio na recuperação motora

Vamos pensar em viver melhor

Médico chinês Jou Eel Jia, responsável pela introdução da acupuntura e do coaching holístico no Brasil, orienta.

Neste momento de pandemia, em que a maioria de nós está passando por situações novas e nem sempre agradáveis, a ansiedade se torna comum, mas há como combatê-la. O médico chinês Jou Eel Jia – responsável pela introdução da acupuntura e do coaching holístico no Brasil, diz...
"Nesses momentos de transformação e de mudanças, é muito importante manter a nossa mente centrada.

Formado em Medicina pela UNIFESP, com pós-graduação em Acupuntura pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, Jou Eel Jia é membro da Academia de Medicina Chinesa no Brasil, professor de pós no curso de Especialidade médica em Acupuntura desde 1990 e um dos responsáveis pela transformação da Acupuntura em especialidade médica. Fundador da clínica e ambulatório de acupuntura no Hospital do Servidor Público, ele ainda é idealizador do “Programa Gente” do Governo do Estado de SP e idealizador e instrutor de Coaching Holístico e consultor estrategista.