Vida Leve

4 dicas da nutricionista Andrea Santa Rosa para acelerar o emagrecimento.

4 dicas da nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia para facilitar a sua dieta 1. Força nos grãos Feijão-fradinho, feijão-azuki, grão-de-bico e lentilha são ótimas fontes de proteína, trazem carboidratos de baixo índice glicêmico (evitam picos de açúcar no sangue) e ainda contêm ferro. Por isso, as leguminosas merecem um lugar cativo na mesa. Para facilitar o prep...

6 hábitos para ajudar a queimar a gordura na barriga. 😮😜

6 hábitos que ajudam a queimar gordura abdominal Saiba quais alimentos incluir no prato (e de quais fugir) para diminuir a circunferência da cintura

Aí que sono!😴😴
Dicas de cuidado com a pele antes de dormir.

Boa noite!!

Cuidados com a pele antes de dormir - Por Lu Ferreira - Chata de Galocha Eu tenho uma rotininha de cuidados que faço toda noite antes de dormir e nesse video mostro exatamente como faço - de remover a maquiagem até os mil creminho...

Você sabe fazer hidratação em seus cabelos? 🤔

Veja como o expert Rodrigo Cintra faz!!

Hidratação dos cabelos em casa com Rodrigo Cintra http://goo.gl/4tBQE8 - Clique Aqui e Saiba como hidratar seus cabelos sem sair de casa. Os cabelos são a moldura do rosto. Essa afirmativa é conhecida por mu...

Unhas, unhas e mais unhas lindas...

Várias tendências para 2020!!🤩🤗☺

Tendência Unhas 2020 – 5 manicures diferentes + unhas das famosas Desde as extravagantes até as mais básicas, as tendências unhas 2020 prometem agradar à todas. Entre elas, destaque para um clássico...

Galera para ajudar no look da balada!! 😘🤩

SE ARRUME COMIGO: BALADA + LOOK Compre os looks que eu uso aqui: https://www.liketoknow.it/jessicaflores Produtos usados: ✨ Radiance Primer - NARS: https://rstyle.me/+gvC4IWgAdsTmwlaNnNbiCg...

Ainda da tempo de secar nesse verão!

Confere la, dieta de 17 dias!!😮😮

Dieta de 17 Dias | Aprenda a Como Perder Peso de Verdade A Dieta de 17 Dias é um método de reeducação alimentar desenvolvido pela Renata e conta com um Grupo VIP no WhatsApp destinado para o emagrecimento saudável

Como segunda é dia mundial de começar dieta, uma seleção de 25 Saladas para ajudar!😀

Receitas de saladas: confira 25 opções deliciosas e fáceis de fazer Veja no blog do TudoGostoso 25 receitas de saladas: confira como fazer salada caprese, salada de quinoa, salada grega e outras delícias!

Make rápida pra sair!!👛💄

MAQUIAGEM RÁPIDA PRA SAIR! Post no Blog: http://camilacoelho.com/?p=36929 Vaidosas, O video de hoje é com uma maquiagem bem pratica, fácil e rápida para sair durante o dia ou a noite. ...

Pessoal da dieta, olha esse material, 50 dicas LOWCARB. 😃😃👏
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Melasma são aquelas manchas que não tem cura, mas da pra tratar, confiram as dicas. 😙

Bem Estar | Melasma não tem cura mas pode ser tratado | Globoplay A dermatologista Márcia Purcelli explica que só tem melasma quem se expôs muito ao Sol. Hormônios presentes em alguns anticoncepcionais aumentam a tendência a melasma.

Dicas rápidas de queima de gordura localizada!

COMO QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA NO ABDÔMEN? | Marcio Atalla Responde #5 Termogênico natural faz mal? Fibra pode prender o intestino? Essas e outras perguntas são respondidas pelo preparador físico Marcio Atalla no Bemstar de hoje...