Amanda Lins
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02/05/2022
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Vitamina B12: para que serve, o que causa deficiência e alimentos ricos No Brasil, algumas pesquisas dão indicativos de que a deficiência de vitamina B12 não se trata de um problema que afeta poucos. Para se ter ideia, de acordo com dados da POF (Pesquisa de Orçamentos Familiares) 2017- 2018, 7,2% dos homens adultos no p
02/05/2022
Alimentos que ajudam a espantar o mau humor e a irritação... - Veja mais em...
Alimentos que ajudam a espantar o mau humor e a irritação Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (02/05) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email,
24/04/2022
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Ciência explica por que gostamos menos do sabor de certos alimentos A saliva humana não serve apenas para iniciar o processo de digestão de alimentos. Ela é composta por diversas proteínas que, ao entrar em contato com um alimento, disparam um ciclo conhecido neurologicamente como "resposta e recompensa". É esse ciclo
24/04/2022
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24/04/2022
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Opinião: Paola Machado - Exercício é benéfico para quem tem dor crônica; veja cuidados ao treinar Sentir dor é horrível. O incômodo pode limitar atividades do dia a dia e tira nosso humor. E o problema é ainda maior para quem sofre de dores crônicas —falo por mim. Não é fácil entender que algumas dores farão parte de nossa rotina e temos que
24/04/2022
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24/04/2022
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Análise: 3 cuidados fundamentais para a saúde das suas economias Quando tenho dor de estômago, minha primeira ação é tomar aquele chazinho de boldo com hortelã que minha avó recomendava. Se aliviar, maravilha! Mas se demorar para passar, procurarei um médico especialista. Afinal, não vou arriscar a minha saúde. Com
24/04/2022
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24/04/2022
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24/04/2022
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Vitamina D3: para que serve, onde encontrar e como saber se há deficiência Quando se fala de vitamina D, a associação com o sol é imediata —e está correta. O que poucos sabem é que a vitamina D é um complexo de cinco formas (D1, D2, D3, D4 e D5), sendo a D3 uma das fontes mais importantes para funcionamento adequado do
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