Emagreça Já
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Chegou a hora de perder aqueles quilinhos que te incomodam de uma vez por todas!
*Sem receitas milag
07/07/2022
Dica: 6 Alimentos que ajudam a desintoxicar.
05/07/2022
Já bebeu agua hoje?
04/07/2022
Você sabia?
09/06/2022
Dicas da semana 💕
15/05/2022
Você já ouviu falar da pirâmide alimentar?
A orientação de acordo com a pirâmide é ingerir 6 porções ao dia de carboidratos, como pães, arroz, batata, mandioca e outros, 3 poções de legumes e verduras, 3 de frutas, 3 de laticínios, como queijos, leite e iogurte, uma de carnes e ovos, uma de feijão e outras leguminosas, uma de óleos e outras gorduras e uma de açúcares e doces.
Emagrecer com saúde não precisa ser uma tortura! Lembre-se disso!
08/05/2022
O amor de mãe por seu filho é diferente de qualquer outra coisa no mundo. Ele não obedece lei ou piedade, ele ousa todas as coisas e extermina sem remorso tudo o que ficar em seu caminho.
Parabéns a todas as mães pelo seu dia!
05/05/2022
Conhece os benefícios do poderoso chá verde?
Dica: Sempre tente comprar o chá verde natural (as folhas), e não o industrializado (sachês)
01/05/2022
Não adianta passar a semana no foco e exagerar no final de semana. Inclua metas para alcançar seus objetivos, você não deve parar de comer o que gosta para emagrecer, e sim saber dosar o que come.
Mantenha o foco e não exagere na dosagem!
Ótimo domingo a todos.
28/04/2022
Bom dia com essas dicas de desjejum deliciosas e saudáveis 💚🧡💛
27/04/2022
Alguém ai gosta de melancia?
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