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Esse bolo de cenoura de frigideira vai te surpreender ❤️😮👇🏻
🍰 Bolo de cenoura de frigideira:🥕

100 gramas de cenoura ralada(crua)
2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga derretida
1 ovo
3 colheres de sopa de xilitol ou açúcar demerara
2 colheres de sopa CHEIAS de farinha de aveia ou farinha de arroz
1 colher de chá de fermento em pó .
Modo de preparo:
Bata a cenoura+ o óleo de coco+ o xilitol+ o ovo muito bem, depois adicione a farinha e o fermento, misture bem e coloque em uma frigideira untada com óleo de coco, tampe e deixe assar de um lado, depois vire, deixe assar do outro e reserve.

Para o recheio:
6 colheres de sopa do leite condensado fake, receita aqui: (postei ontem) +2 quadradinhos de chocolate 60%+ 1/2 colher de café de manteiga, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela e recheie o seu bolinho, é SURREAL e super pratico! Vocês vão amar!❤️😍❤️

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❌ Tomar café da manhã é muito importante para todos, principalmente para quem está querendo emagrecer, pois o corpo precisa repor energia para manter o metabolismo, se alimentando de 3 em 3 horas você mantém os níveis de energia e evita comer muito nas principais refeições, almoço e jantar.
Alimente seu corpo.😘

SOPA DE ABÓBORA 😋⤵️

INGREDIENTES

1/2 abóbora moranga pequena (descascada e cortada em cubos grandes)

1 batata média (descascada e cortada)

1/2 cebola picada

1 dente alho pequeno amassado

1 litro de água ou mais

1 cubo de caldo de legumes

Cebolinha verde picada

Sal somente se necessário

MODO DE PREPARO:

Em uma panela grande, doure o alho em um fio de óleo e logo acrescente a cebola picada.
Mexa rápido e acrescente a abóbora picada e a batata.
Coloque a água e deixe ferver, após fervura colocar o caldo de legumes e mexer.
Deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata estarem cozidas.
Desligue o fogo. E Espere amornar um pouco.
Depois despeje tudo no liquidificador e bata até virar creme.
Despeje na panela novamente e cozinhe uns 3 minutos com a cebolinha, acrescente sal se necessário.
Sirva quente, com cubinhos de queijo branco e torradas.

Vamos criar novos hábitos?

Amém ✨🙏🙌🤩

Se você crê deixa uma 💜