Dra. Ana Paula

PERNAS LISAS, MALHADAS E SEM VARIZES
Adeus às microvarizes e varizes com ClaCs

Por que fazer no verão: dá resultados mais rápidos do que a aplicação convencional e requer pouco tempo sem exposição solar (sete dias).
Como age: procedimento une laser não-invasivo e injeções de glicose (e não há problema para diabéticos). “Após a utilização do laser, a glicose é aplicada na veia (que já está sensibilizada com o disparo do laser). Com o disparo do laser, o fluxo de sangue f**a lentif**ado e permite que a glicose permaneça mais tempo em contato com o vaso — que vai secar”, explica. No geral, de uma a três sessões, com intervalo mensal, resolvem o quadro.

Laser Endovenoso para varizes mais internas!

Por que fazer no verão: permite um retorno mais rápido às atividades e gera bem menos hematomas do que a cirurgia convencional.
Como age: sem cortes, a veia safena é puncionada e uma fibra é colocada através de um introdutor dentro dela. “A ponta da fibra é posicionada na virilha (guiada por ultrassom). A outra extremidade da fibra é então conectada a um aparelho de laser ou radiofrequência que vai liberar uma energia que queima a veia”, conta. A fibra então é retirada lentamente enquanto a veia vai sendo cauterizada em todo o segmento a ser tratado. O interessante é que a veia não é retirada, ela vai ser queimada e se transformar em um cordão fibroso (uma cicatriz), não participando mais da circulação das pernas”, comenta. Recuperação de 4 a 6 dias.

Fim da gordura localizada com CoolSculpting

Por que fazer no verão: o retorno às atividades é imediato.
Como age: “As pessoas têm procurado por procedimentos menos invasivos que não necessitem de repouso para poderem retomar suas atividades de rotina. E a criolipólise é um deles, já que o paciente pode voltar imediatamente às atividades de rotina”, explica o cirurgião plástico dr. Paolo Rubez, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. A tecnologia é baseada na ação do frio. “O congelamento das células gordurosas, que são muito mais sensíveis às baixas temperaturas do que os tecidos ao redor e as camadas da pele subjacentes, promove essa redução de medidas e melhora do contorno corporal. Após a sessão, que dura em média uma hora, o processo fisiológico de perda ocorre naturalmente pela eliminação progressiva das células de gordura que sofreram apoptose, ou seja, autodestruição por terem sido submetidas ao congelamento focado e controlado pela tecnologia utilizada no aparelho, porém sem causar queimaduras, úlceras ou danos ao tecido cutâneo da região tratada”, explica o médico. Os resultados, que costumam ser uma redução de até 25% da camada de gordura da região tratada, são alcançados em até dois meses.

1 - Faça caminhadas: pode começar dando uma volta no quarteirão. A caminhada é um excelente exercício para melhorar a circulação das pernas. Com esse estímulo o sangue que está nas pernas consegue voltar de uma maneira mais fácil e natural ao coração. Já a falta de movimento dificulta esse bombeamento e aumenta a chance da formação de varizes.

2 - Use meias elásticas de compressão: para pessoas que permanecem muito tempo na mesma posição, seja em pé ou sentada, os cuidados com a circulação das pernas devem ser redobrados. "O ideal é que esse paciente passe por uma consulta para dar início ao uso de meias de compressão. Existem vários modelos de meias, desde aquelas de compressão suave, ideais para prevenir o aparecimento de varizes, até as de extra-alta compressão, indicadas para quadros intensos de varizes", explica.

3 - Fique dentro do seu peso ideal: a obesidade piora a circulação sanguínea, principalmente quando há excesso de gordura abdominal. Esse tipo de gordura interfere no retorno venoso piorando as varizes e o inchaço da perna.

4 - Evite o salto alto: sapato de salto não é sozinho o motivo do aparecimento das varizes, mas ele piora o quadro quando elas já surgiram. "As veias que levam o sangue das pernas para o coração passam tanto dentro da musculatura e algumas dentro da gordura que f**a abaixo da pele. Quando a panturrilha é contraída, pelo uso do salto, o sangue só vai para cima, ao invés de chegar até o pé para depois fazer o caminho contrário", diz.

5 - Trate o quanto antes as varizes e os vasinhos: existem diversas formas de eliminar esse incômodo, como através da escleroterapia tradicional ou do laser. "O tratamento, seja ele uma microcirurgia ou uma cirurgia convencional vai remover a veia com o problema. Porém, a paciente que tem pré-disposição para o quadro deve f**ar atenta e focar na prevenção, porque senão outras veias também podem vir a ter a mesma característica", conclui.

Como acabar com as varizes: dicas de autocuidado!

1. Dieta e controle de peso: o excesso de peso atua na formação dos vasinhos. Siga uma dieta com pouco sal para evitar o inchaço causado pela retenção de água;
2. Calçado confortável: evite saltos altos. Sapatos de salto baixo trabalham mais os músculos da panturrilha, o que é melhor para suas veias.
3. Não use roupas apertadas em torno de sua cintura, pernas ou virilha porque essas roupas podem reduzir o fluxo sanguíneo;
4. Elevação das pernas: elevar suas pernas ajuda o fluxo sanguíneo a subir de volta para o coração. Isso impede que o sangue se acumule nas veias da perna, causando varizes. Mais uma dica importante de como acabar com as varizes!
5. Exercício: mexa-se. Andar a pé é uma ótima maneira de estimular a circulação sanguínea nas pernas.
6. Evite f**ar longos períodos numa mesma posição: faça questão de mudar sua posição com frequência para estimular o fluxo sanguíneo;
7. Compressão graduada: as meias de compressão ajudam as veias e os músculos das pernas a movimentar o sangue com mais eficiência

Tratamento de varizes

Varizes superficiais podem ser facilmente reconhecidas observando-se a pessoa em pé. O tratamento mais comum é a remoção cirúrgica das veias comprometidas. O cirurgião faz diversas incisões, retira as veias afetadas e protege a(s) perna(s) com bandagens. O procedimento cirúrgico é rápido, o tempo de hospitalização é curto e a recuperação em casa pode durar algumas semanas.

Veja também: Quando operar varizes?

Nos casos de varizes superficiais, é possível injetar dr**as para necrosar as veias a fim de que não mais conduzam sangue. Esse procedimento requer normalmente duas ou três aplicações, mas não é indicado para o tratamento de varizes maiores nem para aquelas localizadas em veias profundas.

Seja qual for o tratamento adotado, é recomendável caminhar diariamente para estimular a circulação do sangue e o crescimento de novos vasos saudáveis.

Recomendações para quem tem varizes

Varizes não costumam provocar complicações mais graves. Nos casos mais sérios, entretanto, para evitar dores, inchaço e problemas de pele, alguns cuidados devem ser tomados:

Evite f**ar de pé, parado na mesma posição, por muito tempo. Se for obrigado a fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular;
Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo;
Lembre-se de que é muito importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama;
Ande a pé. Caminhar é fundamental para prevenir varizes.

Varizes surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Sua ocorrência é mais comum em pessoas que necessitam f**ar em pé por longos períodos.



Varizes são veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Sua ocorrência é mais comum em pessoas que necessitam f**ar em pé por longos períodos.

As veias das pernas, que reconduzem o sangue ao coração após ter irrigado os membros inferiores, possuem válvulas cuja finalidade é impedir o retorno do sangue aos pés pela ação da gravidade. Às vezes, essas válvulas não funcionam com eficiência e o sangue empoça nas veias provocando deformação, inchaço e alterações na sensibilidade da pele.

Nas mulheres, durante a menstruação e na gravidez, principalmente, os sintomas tendem a piorar.

Episódios de maior gravidade podem ocorrer tanto por dilatação das veias profundas quanto das superficiais. Nesses casos de insuficiência venosa, podem surgir edema persistente nos pés, úlceras nas pernas e alterações na pigmentação da pele.