Dr. Felipe Roca Nacif

Dr. Felipe Roca Nacif

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Acreditamos que até hoje você tenha vivenciado muitas promessas que não funcionaram.

05/08/2024

Lembranças de um dia muito feliz, na companhia de amigos e pessoas especiais.
Agradeço a DEUS , por me abençoar com mais um ano de vida. 🎂🙏🏻

05/05/2023

A nutrologia é umas das especialidades mais novas na medicina, mas de certo modo é uma das mais antigas da história, porque tudo o que comemos se manifesta de muitas formas em nossa saúde.

Sendo assim, a nutrologia é a base de tudo, porque ela tem impacto direto na sua saúde, longevidade e qualidade de vida.

E podemos procurar um nutrólogo ou endocrinologista em qualquer momento, já que não há necessidade de deixar progredir as coisas para procurar ajuda médica, é melhor prevenir possíveis doenças e investir em um futuro com mais qualidade de vida.

Se tiver alguma dúvida sobre o tema, comente aqui embaixo.

28/04/2023

A obesidade é uma doença multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, sendo fator de risco para desenvolvimento de outros problemas, como hipertensão e diabetes tipo 2.

A obesidade trata-se, portanto, de uma doença, mas também é um fator de risco para outras. Na maioria dos casos, ela ocorre pelo desbalanço energético, ou seja, uma pessoa consome mais energia do que ela gasta em seu dia a dia. Esse desbalanço promove o ganho de peso.

Photos from Dr. Felipe Roca Nacif's post 14/03/2023

é um clube de vantagens incrível para os pacientes Sheik!

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Photos from Dr. Felipe Roca Nacif's post 10/03/2023

Você conhece os principais motivos de dores no joelho?

Photos from Dr. Felipe Roca Nacif's post 08/03/2023

Separamos aqui algumas dicas de como inserir mais fibras na sua alimentação saiba também os benefícios delas

Atuam na regulação do funcionamento do sistema gastrointestinal, aumentando a sensação de saciedade após uma refeição, melhorando as respostas séricas de glicose e colesterol, melhorando o funcionamento do coração e até mesmo podem atuar de maneira significativa na melhora do sistema imunológico.

Importante ressaltar que para manter o trato gastrointestinal em bom uncionamento
precisa-se consumir a quantidade de água ideal para seu organismo.

Conhecendo as Fibras
Fibras solúveis
Fibras solúveis em água, onde formam uma viscosidade no estômago atuando na saciedade
Fibras insolúveis
Fibras não solúveis em água, atuam grande parte no auxílio do trânsito intestinal alimentos ricos em fibras
Feijão
Aveia
Lentilha
Ameixa seca
Farinha integral

17/12/2022

Cada paciente carrega muito além da individualidade biológica!
Aqui na Clínica , damos suporte a cada paciente durante toda a sua jornada conosco .
Suporte em tempo real e de forma individualizada. ❤️

17/12/2022

Você sabia que no mundo, cerca de 40 milhões de crianças com menos de 5 anos e 340 milhões de crianças e adolescentes de 5 a 19 anos apresentam sobrepeso ou obesidade.

O consumo excessivo de açúcar, gorduras saturadas, processados e ultraprocessados, a propaganda de alimentos não saudáveis direcionadas ao público infantojuvenil e a inatividade física são alguns dos fatores que preocupam atualmente organizações nacionais e internacionais quanto ao aumento da obesidade.

Prevenir e reverter o excesso de peso na infância e adolescência é fundamental por vários motivos:

• Pode levar ao sobrepeso e à obesidade ao longo da vida;
• Está associado a um maior risco e início precoce de doenças crônicas, como o diabetes tipo 2;
• Podem apresentar consequências psicossociais adversas e reduz o nível de escolaridade;
• São mais suscetíveis ao marketing de alimentos ultraprocessados do que adultos.

🇧🇴Español >>
En el mundo existen cerca de 40 millones de niños con obesidad y aproximadamente 340 millones con sobrepeso.

Esto se debe en buena parte a la propaganda y consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas que son las predilectas del público infanto-juvenil, asociadas a la poca actividad física y el sedentarismo que va aumentando cada vez mas, y son motivos de preocupación para nuestras autoridades.

Prevenir y combatirlos es fundamental por los Sifuentes motivos.

- Aumenta las posibilidades ser obeso en la vida adulta.
- Puede tener un impacto psicológico negativo su desarrollo psicosocial.
- Está directamente relacionado al desarrollo de enfermedades crónicas.
- son más susceptibles al marketing de Junk food.

Ficou alguma dúvida?
Podemos conversar no meu consultório.

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🔹(11) 91445-2200⠀
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