SHL Footcare Podologia
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Esta página foi criada no intuito de postar curiosidades sobre cuidado com a saúde do corpo e dos pés. Também para o divulgação do meu trabalho podológico
Pele acumulada ao redor das unhas NÃO é só estética! 👣
A famosa onicofose pode causar dor, pressão, desconforto ao caminhar e até favorecer inflamações quando não recebe o tratamento correto. 😣
E sabe o que muitas pessoas fazem?
Tentam remover em casa… piorando ainda mais a situação. 🚫
O peeling químico podal realizado na podologia ajuda na remoção segura do excesso de queratina, promovendo renovação da pele, alívio do desconforto e mais saúde para os pés. ✨
✔ Remove o excesso de pele endurecida
✔ Auxilia no controle da produção excessiva de queratina
✔ Melhora a aparência dos pés
✔ Promove conforto e bem-estar
✔ Procedimento seguro e profissional
Se os seus pés estão “criando pele demais”, o seu corpo está dando sinais de que precisa de cuidados especializados. 👣💖
Não espere a dor aumentar para cuidar da sua saúde!
📩 Me chama no direct e agende sua avaliação podológica.
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✨ Seus pés também merecem cuidado e atenção! ✨
A podologia básica é essencial para manter a saúde dos pés, prevenir desconfortos e evitar problemas mais comuns do dia a dia. 👣💖
Os procedimentos geralmente incluem:
✔ Higienização dos pés
✔ Corte técnico das unhas
✔ Unha encravada sem infecção
✔ Limpeza das unhas onicofose (acúmulo de pele endurecida e queratina nas laterais ou embaixo das unhas)
✔ Remoção de calos e calosidades superficiais
✔ Lixamento de áreas ressecadas
✔ Hidratação dos pés
✔ Orientações sobre cuidados diários e prevenção
Também pode ser realizada a avaliação da pisada e a identificação inicial de alterações como micoses, unha encravada (correções de curvatura das unhas), psoríase, pés diabéticos e outras podopatias relacionadas aos pés.
Cuidar dos pés é cuidar da sua saúde e bem-estar! 🌸✨
PésSaudáveis Autocuidado SpaDosPés
Cuide dos seus pés e termine o ano com bem-estar! 👣✨
O ano está chegando ao fim, e este é o momento perfeito para se cuidar com calma e atenção. 🌿
Já garantiu seu atendimento podológico de dezembro?
A rotina de fim de ano é cheia de compromissos, mas seus pés merecem uma pausa, um cuidado especial e aquele toque de conforto antes de 2026 chegar. 💆♀️🦶
✅ Evite dores e desconfortos
✅ Previna complicações
✅ Comece o novo ano com pés leves e saudáveis!
📅 Agendamentos abertos — vagas limitadas!
Programe-se com antecedência e cuide da sua saúde podal.
📲 Agende pelo WhatsApp 11947536115
Porque quem cuida dos pés, caminha melhor para o novo ano! ✨
👣😍❤️❤️
💫 Cuide dos seus pés e termine o ano com bem-estar! 👣✨
O ano está chegando ao fim, e este é o momento perfeito para se cuidar com calma e atenção. 🌿
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👣😍❤️❤️
24/10/2025
Não tenha dúvidas de algumas Patologias olhe o post leia com calma fique por dentro das "Patologias das unha"
24/10/2025
❄️ 1. Ressecamento e rachaduras
O ar frio e seco tira a umidade natural da pele.
Banhos muito quentes e demorados removem a oleosidade protetora.
Resultado: pele seca, esbranquiçada, coceira e rachaduras (principalmente nos calcanhares).
Como prevenir:
👉 Hidratar os pés todos os dias (cremes com ureia, glicerina ou manteiga de karité)
👉 Evitar água muito quente
👉 Usar meias de algodão ou lã natural, não sintéticas
🧊 2. Pés frios e má circulação
O corpo reduz o fluxo de sangue para extremidades (como pés e mãos) para conservar calor.
Isso pode deixar os pés frios, dormentes ou doloridos.
Como prevenir:
👉 Usar calçados quentes, mas confortáveis
👉 Mexer os pés e alongar-se com frequência
👉 Evitar roupas muito apertadas que dificultem a circulação
🧦 3. Frieiras (micose interdigital)
No inverno, usamos mais sapatos fechados e meias grossas — isso cria um ambiente quente e úmido, ideal para fungos.
Causa coceira, vermelhidão e descamação entre os dedos.
Como prevenir:
👉 Secar bem os pés (principalmente entre os dedos)
👉 Trocar as meias diariamente
👉 Ventilar os sapatos após o uso
🩴 4. Mau cheiro (bromidrose)
O suor acumulado dentro de calçados fechados favorece o crescimento de bactérias.
Resultado: odor desagradável.
Como prevenir:
👉 Usar meias limpas e respiráveis
👉 Deixar os sapatos arejar
👉 Aplicar talco ou desodorante para pés
🦶 5. Dor ou rigidez
O frio pode causar rigidez muscular e articular, especialmente em pessoas com artrite, artrose ou fascite plantar.
Como aliviar:
👉 Alongar e aquecer os pés antes de sair
👉 Fazer massagens leves
👉 Usar calçados confortáveis
24/10/2025
Se o seu pé falasse, O'que ele iria te falar nesse momento?
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Avenida Do Oratório, 4667
São Paulo, SP
03221100
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