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Quais os principais cuidados com a saúde?
A prevenção é fundamental para uma vida mais saudável e duradoura, o que compreende visitar o médico regularmente, fazer exames de rotina e adotar hábitos mais saudáveis. Saiba quais são os cuidados necessários para manter a sua saúde em dia.

Procure o médico mesmo não estando doente
Se você é do tipo de pessoa que só vai ao médico quando o seu organismo apresenta algum problema, está na hora de mudar esse comportamento. Fazer consultas e exames de rotina é indispensável para acompanhar a sua saúde, tendo a oportunidade de descobrir eventuais doenças de forma precoce e tratá-la rapidamente.

Quais são as doenças mais comuns em homens?
A falta de atenção com a saúde, mais fatores genéticos e hábitos nada saudáveis podem ser a combinação perfeita para favorecer o aparecimento de uma série de doenças que são mais frequentes entre as pessoas do s**o masculino. Veja, a seguir, quais são as principais patologias e os seus riscos.

Câncer de próstata
No Brasil, 16 mil homens morreram em 2019 por conta do desenvolvimento do câncer de próstata, apontam os dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Ainda não há uma resposta científica concreta para o aparecimento dessa doença nos homens, mas os médicos acreditam que ela esteja relacionada a fatores genéticos, bem como ao avanço da idade, visto que ela se manifesta com maior frequência após os 60 anos de idade.

Perigoso, o câncer de próstata evolui lentamente — condição que leva muitos pacientes a perceberem a patologia apenas quando ela já está em estado avançado, que normalmente é quando começam a sentir dores na pélvis, nos ossos, nas costas, dificuldade para urinar e perda de peso.

O problema ainda pode causar desde impotência sexual até incontinência urinária. Em estado avançado, a doença pode acarretar a metástase, que é quando as células cancerígenas se espalham para outras áreas do corpo, podendo causar o óbito do paciente.

*Qual é a importância de cuidar da própria saúde?*

Muitos homens não têm o hábito de se consultar com um médico regularmente, além de serem desatentos quanto a possíveis sintomas que possam sentir no seu dia a dia. Diante disso, só costumam procurar ajuda médica quando percebem sintomas mais graves em seu organismo, o que é extremamente perigoso, já que, caso a pessoa tenha desenvolvido uma doença, o problema pode se intensificar.

Segundo um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no Brasil é de 80,1 anos para as mulheres e de 73,1 anos para os homens. Portanto, as brasileiras vivem, em média, 7 anos a mais do que os brasileiros. Um dos motivos para que isso aconteça é a negligência dos homens em relação à própria saúde.

Ao consultar-se com um médico e fazer exames de rotina regularmente, pode-se evitar o aparecimento de doenças a partir da recomendação da adoção de hábitos mais saudáveis de acordo com as necessidades específicas de cada homem. Além disso, esse acompanhamento também permite a identificação de doenças em estágio inicial, o que possibilita um tratamento mais rápido e eficaz.

Na prática, isso quer dizer que homens que realizam check-ups, fazem o tratamento de forma correta quando são diagnosticados com alguma patologia e seguem hábitos mais saudáveis tendem a ter uma vida mais longeva.

Sejam todos bem vindos !