Monik Silva
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oii pessoal, voltei !
oii pessoal
Receitinha rápida para vocês comer no café da manhã
08/12/2023
Alimentos que ajudam a controlar a ansiedade !
boa tarde pessoal
boa tarde! hoje tem diquinhas para vcs meninas 💯💯 essa é tiro e queda 👍🏿
24/11/2023
Bom dia na graça !
22/11/2023
receitinha da tarde !
Você sabe os benefícios de tomar agua ?
Confira os 3 benefícios que a agua trás↓↓↓
1. Promoção da perda de peso : Às vezes, o corpo pode confundir a sede com a fome. Beber água antes das comidas pode ajudar a reduzir o apetite e, por isso, contribuir para a perda de peso.
2.Melhora da pele : A hidratação adequada pode ajudar a melhorar a aparência da pele ao mantê-la suave, flexível e menos propensa à sequência.
3. Hidratação : Manter-se bem hidratado é essencial para o funcionamento adequado de todas as funções corporais. A água é crucial para a digestão, absorção de nutrientes e regulação da temperatura corporal.
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