Doutora Marian Dermatologista

Existem muitas dicas simples que são possíveis de serem agregadas ao dia a dia. Saiba na matéria da Men's Health com entrevista da como cuidar da pele, dos cabelos, da aparência... http://menshealth.abril.com.br/saude/estilo-de-vida/domine-o-tempo/

Domine o tempo Quanto mais cedo você começar a cuidar da sua saúde, do seu dinheiro e de sua vida afetiva e intelectual, melhor será o seu futuro. Siga os 8 passos do plano MH para prolongar a sua juventude, mesmo que ela comece aos 20, 30, 40 ou 50 anos

A vitamina C é um potente antioxidante tanto para ser ingerida quanto para uso tópico na forma de cremes, sérum e loções. Os antioxidantes são responsáveis por combater os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.

Foto: Toda Vida Nutrição

Os peelings estimulam a renovação celular e contribuem para o clareamento de manchas resultando em uma pele de aspecto mais homogêneo e luminoso.

Foto: Bellecorp

A falou para o sobre desodorantes, confira a entrevista:

Rica em minerais, a água termal reforça a hidratação e acalma a pele do rosto. É excelente para os dias mais secos.

Foto: Vaidade Derme

Alimentos ricos em antioxidantes como frutas, verduras e legumes contribuem para uma pele com mais saúde.

Foto: Dicas Dieta

O uso de fórmulas hidratantes e calmantes após a depilação ajuda a prevenir ocasionais irritações nas axilas.

Foto: Portal da Depilação

Quem sente muita coceira entre os dedos dos pés pode estar com micose. O tratamento para este tipo de problema pode ser longo e é importante manter sempre a região seca.

Foto: Como Fazer

Prender os cabelos molhados pode trazer diversos problemas de pele. Manter o couro cabeludo úmido pode ocasionar infecções por fungos, caspa e até queda acentuada dos fios.

Foto: M de Mulher

Para manter a pele protegida contra os raios UV o protetor solar deve ser aplicado pelo menos 30 minutos antes da exposição ao Sol.

Os banhos muito quentes fazem mal a pele e provocam vermelhidão, coceiras e ressecamento.

Cuidados com a pele como esfoliações devem ser bem orientados para não causarem danos.