Vida e saúde Plena

Bom dia, ja tomou água hoje?

Boa tarde...

No websódio de ontem a Doutora Cintia e a Doutora Esther conversaram com nossos participantes. Elas disseram que devemos comer 5 cores por dia. Essa é uma dica de ouro, que nos ajuda a manter a alimentação mais saudável.
Os alimentos coloridos (principalmente os crus) além de ter os nutrientes necessários para nosso corpo, também são hipocalóricos. Você nunca vai errar escolhendo eles para as refeições diárias!
Se liga que hoje tem mais

Muito diva viu

✌🏽️ | 📷

Violência obstetríca, qts mulheres já sofreram isso, leiam uma matéria muito interessante e real.

Violência na hora do parto: fotos chocaram ao mostrar marcas no corpo e cabeça das mães

Vinagre de Maçã não é bom só para o cabelo tem outros benefícios tbm 😉

03 benefícios do vinagre de maçã - Oito do Dia Mas isso pode estar mudando: o vinagre de maçã e suas muitas utilidades tem chamado a atenção de muita gente por aí. Mesmo que nem todos os seus benefícios

Dica para as grávidas hás daqui 😘

Alimentação na gravidez: terceiro trimestre - Oito do Dia Em termos práticos, o ganho de peso até o término da gravidez deve variar entre 7 a 15 quilos; as dietas restritivas não são recomendadas e é falso o dito

Oléo mara para crescimento dos cabelos

Bom dia!
Dica baratinha pra turbinar o crescimento capilar, óleo de rícino (não se assustem ele é um óleo usado como laxante) mas excelente para atuar no crescimento e fortalecimento dos cabelos.
Muitos massageiam no couro cabeludo, já fiz muito isso antes do Miguel nascer, mas hoje na correria que é na parte da noite, hora em que eu costumava massagear o couro cabeludo, tem sido difícil usar dessa forma!
Estou usando ele no shampo, eu acrescento 1 tampa e meia em um shampo de 300 ml, os primeiros shampos que usei foram shampos normais, mas quando o shampo já é próprio para crescimento o resultado é melhor, estou usando atualmente no shampo bomba da salon line que inclusive já tem óleo de rícino, mas eu turbinei com mais e tô amando!
Não sou de ficar medindo pra ver quanto cresce, mas percebo um ótimo desenvolvimento!
PS. Segundo o site saudemedicina.com o óleo de rícino não é indicado para mulheres gestantes ou que estejam amamentando, assim como para pessoas com doenças intestinais ou doenças internas. Recomenda-se também não utilizar óleo de rícino em crianças com idade inferior aos 12 anos.

"Vc é linda demais, perfeita aos olhos do pai"
Nunca deixem que t digam o contrário ;)