Alaya

Quantas abas estão abertas na sua mente agora?

A correria do dia a dia drena nossa vitalidade. Se você se sente constantemente cansado, ansioso ou com a sensação de que o tempo nunca é suficiente, convidamos você para o Reconecte-se.

Uma imersão de 4 dias no coração da Mantiqueira, em um espaço de Mata Atlântica e cachoeiras exclusivas para o nosso grupo. Através do Chi Kung (Yoga Chinesa), vivências de autoconhecimento, meditação, caminhadas, banho de cachoeira e uma gastronomia restaurativa, criamos o ambiente para você sintonizar novamente com a única voz que conhece o seu caminho: a sua.

Quando: 17 a 21 de abril
Onde: Refúgio Serra Fina - Passa Quatro/MG
Vagas limitadas! Inscrições até 31 de março.

Quer receber o PDF com o roteiro completo e todos os detalhes desta imersão? Nos envie um direct.

Hoje é Losar, o ano novo de acordo com o calendário lunar. Iniciamos hoje o Ano do Cavalo de Fogo pelo horóscopo chinês, um ano que será marcado pelo movimento.

2025 e início de 2026 foi o Ano da Serpente, um ano de purificação, limpeza profunda, desapego, do esvaziamento necessário antes do próximo passo.

O Ano do Cavalo traz renascimento, expansão, escolha, movimento com presença e liberdade com responsabilidade. Ele chega para te colocar novamente na direção do que é verdadeiro, vivo e alinhado com quem você está se tornando. E, para isso, ele te pedirá presença, direção, coragem, escolhas conscientes e ação com propósito. O nascimento de um novo caminho só é possível quando algo foi realmente encerrado. Ele não puxa o passado, ele caminha leve.

2026 não será um ano de continuidade e, sim, o início de uma nova trajetória de vida, com renovação energética, vitalidade, um fluxo mais confiante e oportunidades que surgirão para quem estiver disposto a agir com presença e verdade.

Desejamos a todos um novo ano de caminhar leve e feliz em direção ao que realmente faz sentido!!

Você sente que está apenas “atravessando” os dias, em vez de vivê-los?

O piloto automático é silencioso. Ele nos faz esquecer de respirar fundo, de sentir o sol na pele e de ouvir nossos próprios desejos. Mas relaxar não é parar a vida. É, finalmente, preenchê-la de sentido.

Convidamos você para o Reconecte-se: uma imersão de 4 dias no coração da Mantiqueira, desenhada para os que buscam mais do que um descanso, buscam um retorno para si mesmos.

* O que te espera nessa jornada:
- O abraço das montanhas e o vigor das cachoeiras exclusivas;
- Práticas de Chi Kung (nossa Yoga Chinesa) para resgatar sua vitalidade;
- O acolhimento da massagem e das hidromassagens com vista para o horizonte;
- Vivências de Autoconhecimento e Meditação para clarear os caminhos;
- Uma gastronomia vegetariana que nutre e restaura.

Este é o seu refúgio para desacelerar o ritmo, silenciar o ruído urbano e sintonizar com a única voz que realmente importa: a sua.

Quando: 17 a 21 de abril
Onde: Refúgio Serra Fina - Passa Quatro/MG
Vagas limitadas para garantir a exclusividade da experiência.

Quer receber o PDF com o roteiro completo e todos os detalhes desta imersão? Comente abaixo ou nos envie um direct.

O compromisso mais importante do seu ano: com você mesmo!

Há quanto tempo sua agenda não tem um espaço dedicado exclusivamente à você?

Estamos preparando um refúgio nas montanhas. Quatro dias para desligar o ruído externo e sintonizar a frequência interna. Sem demandas, sem pressa. Apenas a natureza, o cuidado terapêutico e o tempo a seu favor.

Reserve essas datas no seu calendário. Considere este o seu primeiro ato de auto-cuidado da jornada.

Abril :: de 18 à 21 :: Passa Quatro/MG

Em breve abriremos as inscrições. Nos envie um direct que entraremos em contato na pré-venda.

Entrega da graduação. Parabéns à todos pela conquista! Obrigado pela parceria e confiança! Seguimos!

Graduação 2025

O Tai Chi e o Chi Kung são práticas da tradição chinesa que unem respiração consciente, movimentos suaves e atenção plena. Por meio de exercícios simples e profundos, despertam a energia vital, fortalecem o corpo e trazem equilíbrio para as emoções.

Indicado para todas as idades, o Tai Chi e o Chi Kung contribuem para melhorar a postura, aumentar a vitalidade, aliviar tensões e promover bem-estar físico e mental. Mais do que uma prática corporal, é um caminho de autoconhecimento e saúde integral.

Não é preciso experiência — apenas vontade de cuidar de si mesmo! Venha experimentar e sinta na prática os benefícios!

INSCRIÇÕES: Para se inscrever, entre em contato pelo WhatsApp:(11) 99921-8282. As vagas são limitadas!

VIVÊNCIA DE RENASCIMENTO com Soundhealing
(Respiração Consciente em Grupo)

🌬Data: Quarta, 20 de Novembro, às 18h00 (Duração: 2h30 )

🌬Local: ALAYA MENTE CORPO - R. Djalma Coelho , 125, Vila Madalena SP (10 min. a pé do Metrô V. Mada )


🌬Facilitadora:
Trisha Martins (): Terapeuta em Renascimento e Massoterapeuta com diversas formações., Facilitadora de Lomi Lomi Temple Style, método de cura Psico Física Espiritual do Havai.

Soundhealing :
Heitor Matos : Musicoterapeuta, Terapeuta de Medicina Chinesa e Artes Marciais.

🌬 O que é Renascimento ?
Renascimento ou Rebirthing é um método de respiração consciente que emenda a inspiração com a expiração criado por Leonard Orr e conecta a pessoa com sua mente subconsciente para ajudar a tratar problemas e a alcançar o autoconhecimento.
Através da hiper oxigenação proporcionada pela respiração expandida são acessadas áreas do cérebro relacionadas ao sistema límbico (emocional) e reptiliano (instinto), energizando todo o corpo e podendo trazer memórias do inconsciente à luz.
Na prática , a energia vital que passa a circular faz a purificação e liberação de bloqueios e tensões que seguramos no corpo/mente desde o nascimento até a vida adulta.

Quem passa pelos processos de mudança proporcionados por esta respiração, vivencia um processo de crescimento virtuoso ressignificando a própria história e abrindo espaço para a manifestação do novo, caminhando na luz, mas também olhando para a própria sombra. “

🌬 Benefícios:
*Alivio do stress físico, emocional e mental;
*Integração de bloqueios emocionais e mentais;
*Sensação de bem estar e serenidade;
*Relaxamento profundo;
*Autoconhecimento;
*Desenvolvimento da percepção corporal, emocional e mental;
* Melhora nas relações interpessoais.

🌬Valor: R$ 140,00 (incluso a vivência completa, coffee break e apoio )

🌬Inscrições: com Trisha (Patricia) por PIX: (11) 999.88.3065

Esperamos você!
Vagas Limitadas