Meu jeito de ser
Te ajudo achar equilíbrio, sem sofrer, sem fome - 🟡Eliminei mais de 30kl - SP - Pq na teoria é muito fácil ☕
Aqui é o meu lugar pra ensinar tudo que descobri sobre lowcarb e jejum intermitente na prática.
Não é mágica mas poderia ser. O retoque perfeito pra quando você não quer/ não pode pintar o cabelo naquele momento.
Ou apareceu uns fiozinhos perdidos e você não quer que ele se destaque 🤭
Exatamente amiga. L’Oréal Paris inovou e veio com a praticidade que precisávamos. Já apareceu os primeiros fios brancos por aí?
Existe coisas que são inegociáveis e fazem toda diferença na rotina, na evolução e no processo de emagrecimento (se você estiver nessa fase).
Cada um cria sua rotina conforme sua realidade, mas seguir é a chave.
Você tem alguma rotina?
Tá aí algo que pra mim era bem mais difícil e pra vc?
Era muito mais fácil seguir a dieta e pular os exercícios, mas os exercícios faz toda diferença, é possível emagrecer sem exercícios eu fiz isso. Se exercitar está além, não é apenas pra queimar as gordurinhas, ele vai moldar seu corpo, vai te dar a sustentação necessária pra manter seu corpo em pé, vai melhorar a celulite e muitas outras coisas. Então sim é a peça fundamental sim.
São pequenas coisas que vamos ajustando. E quando vê deu uma grande diferença. Claro que esses 3 foi só um pequeno exemplo dentre outros que ao passar do tempo vamos criando consciência de escolhas melhores.
A vontade de desistir bate forte, mas só de pensar no início vale toda pena continuar.
Sei que cada região acaba mudando os valores, as vezes pra mais outras vezes pra menos. Por aqui o valor está assim, na sua região está como?
Essa foi a compra dessa semana, nem sempre é a mesma coisa, mas muda pouco também. Não sou muito de inventar não 🤭
Você já reparou que nos últimos tempos a maioria das pessoas que defendiam a obesidade hoje estão o já emagrecendo?
Antes o discurso era “Sou saudável, funcional, posso fazer o que quiser…”
Hoje emagrecendo ou já magras “emagreci pela saúde, pra poder brincar com minha filha(o),…)
Mas ué não era elas que ficavam bravas quando colocavam esse ponto de vista?
E aí amiga o que tu acha?
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