Emagrecendo com saúde

Thomas Jeffrey Hanks é um ator e cineasta norte-americano. Destacou-se em diversos filmes de sucesso, como: Forrest Gump, Apollo 13, That Thing You Do!, The Green Mile, The Terminal, Inferno, Saving Private Ryan, You've Got Mail, Sleepless In Seattle.

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Tempo: 45min
Rendimento: 10 unidades
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
3 berinjelas médias
50 gramas de queijo gorgonzola
1 colheres de sopa de nozes quebradas
2 colheres de sopa de iogurte natural
Azeite a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Corte as berinjelas em fatias finas (sentido vertical) e deixe-as de molho na água com vinagre por cerca de 30 minutos.
Em um recipiente, adicione o queijo, as nozes, o iogurte, misture e reserve.
Assim que passar os 30 minutos, seque as fatias de berinjela e regue com um pouco de azeite.
Em uma frigideira, grelhe as fatias até elas ficarem mais moles e tempere com sal e pimenta.
Recheie as fatias de berinjela com o creme de gorgonzola e enrole elas.
Agora é só servir. Bom apetite.

Hábitos saudáveis são muito importantes para que seu corpo esteja sempre disposto. Consequentemente você vai estar mais disponível para aproveitar os momentos felizes da vida.

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