Vida Saudável e Leve

Bom diaaa

Você sabia que a cúrcuma e o açafrão são especiarias diferentes?
É bastante comum que ocorra uma confusão entre os alimentos. Isso acontece principalmente porque a cúrcuma também é chamada de açafrão-da-terra. No entanto, a cúrcuma pertence à família do gengibre e é bastante utilizada na culinária asiática, como no molho curry. A planta que dá origem à especiaria vem de um arbusto perene típico da Índia, sendo hoje encontrada em várias regiões do planeta. Já o açafrão "verdadeiro" provém dos estigmas das flores de Crocus sativus. A especiaria é usada desde a antiguidade, sendo cultivada há mais de 3 mil anos e faz parte da culinária do Mediterrâneo.

A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a uma lesão tecidular real ou potencial. A dor pode ser aguda ou leve, constante ou intermitente, latejante ou estável. A dor corporal é uma ocorrência comum e pode, por vezes, afetar as nossas rotinas diárias. Se a dor continuar sem tratamento ou for tratada incorretamente, esta pode tornar-se crônica.

CUIDE DE SUA DOR , CUIDE DE VOCÊ!

BOM DIAAAA!!!

Tenham uma boa noitee :)

Receita de omelete com frango e ricota

Ingredientes
3 ovos
3 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Recheio
1 colher (sopa) de azeite
1 xícara de peito de frango desfiado
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
1 tomate picado

Modo de preparo

Misture os ovos, o leite e os temperos e leve para a frigideira untada até dourar e reserve. Para o recheio, refogue a cebola e o alho no azeite, quando dourar acrescente o frango o tomate picado e a ricota. Para finalizar, coloque essa mistura sobre o omelete e dobre ao meio, formando uma meia lua