Sarayu Yoga

Significa vento e, também, “aquilo que flui”. É o nome de um rio que corre entre os estados da Índia de Uttarakhand e Uttar Pradesh, e tem um significado antigo, tendo sido mencionado nos Vedas e no Ramayana. Sentimos na pele quando ele passa, ouvimos a sua música nas folhas das árvores e o seu assobio nas gretas das portas. Mas não sabemos de onde vem nem para onde vai". Para mim, Yoga é um fluir de volta para casa. Sempre fui apaixonada por saúde e pelo corpo humano. Queria fazer medicina, fiz psicologia, queria trabalhar com psicologia hospitalar, acabei em uma agência reguladora na área da saúde. Aí descobri o Yoga. Pratico desde 2009, fiz minha formação de professores em 2010, no Sivananda Yoga DLS, e a segunda em 2014, com Marco Shultz, no Simplesmente Yoga. Depois realizei cursos de pranayamas, meditação, filosofia vedanta, Yoga Restaurativo e Anatomia Aplicada ao Yoga. Fui à Índia...
O Yoga une as áreas que eu tanto amo, a saúde do corpo e da mente, e com tantas possibilidades! Daí o meu desejo de aprender cada vez mais e compartilhar - ensinando aprendemos ainda mais. Nesse espaço divulgo as minhas aulas, particulares ou em grupo. Aproveito o espaço, ainda, para falar do meu projeto, Yoga no Leito, menina dos meus olhos, que começou a ser aplicado, pioneiramente, no Hospital Emílio Ribas. Sejam muito bem vindos. Namastê.