Ginecologia Sem Frescura

A educação dos nossos meninos está falha. Independentemente de idade, etnia ou classe, vemos rapazes e homens que não respeitam as mulheres — com violências físicas, psicológicas e se***is que refletem a visão da mulher como inferior. Tiram da mulher o direito de pensar, de escolher e de ir e vir; julgam nossos comportamentos e nossas roupas. Agem como predadores, tratando-nos como presas e impondo suas vontades.
É doloroso pensar que muitos desses homens são filhos, irmãos ou pais de mulheres.
A responsabilidade não é só da mãe: vem do pai ou da sua ausência, da família, da escola, da mídia e de políticas que por anos reforçaram essa ideologia.
Precisamos mudar já.
Traga esse tema às rodas de conversa, questione atitudes machistas no dia a dia e proteja quem sofre violência.
Uma por todas, todas por uma.
Precisamos interromper esse ciclo: conversar em casa, ensinar respeito desde cedo, responsabilizar agressões e apoiar vítimas.
O que você acha que podemos fazer para mudar isso?

# ginecologia

ISTs (infecções sexualmente transmissíveis) : o que ninguém te conta.
Existem verdades que toda mulher que tem relação precisa saber:
ISTs são MUITO mais comuns do que você imagina.
A maioria das mulheres não tem sintomas — por isso você pode estar infectada e não saber.
Mas, silenciosa não é sinônimo de inofensiva.
Corrimento, ferida e verrugas são SINAIS DE ALERTA.
Dor ao urinar ou na relação sexual também é sinal!
SUPER IMPORTANTE: S**o ORAL transmite IST 😪
HPV e herpes PODEM SER TRANSMITIDOS pelo beijo, quando há lesões na boca.
Ca*****ha É NECESSÁRIA no s**o oral, vaginal e a**l.
IST sem sintoma = você ignora (e passa adiante)
HIV pode ser assintomático por anos.
Clamídia e gonorreia: muitas mulheres não sentem nada, mas podem ter graves repercussões no futuro reprodutivo.
Diagnóstico precoce = tratamento rápido interrompe transmissão.
Faça os te**es diagnósticos.
INFELIZMENTE, ca*****ha protege só 95%
- Contato pele a pele em áreas não cobertas pode transmitir HPV
MAS, mesmo assim, a ca*****ha continua sendo o MELHOR método de prevenção.
Prevenir é mais fácil (e barato) que tratar.
Qual dessas verdades você NÃO sabia?
Compartilha com as amigas.
Conhecimento ajuda a se proteger 😉



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A gente precisa ser prioridade e não opção. Aprenda a escolher para não sofrer pelo que ou por quem não vale a pena. Valorize-se.
Somos responsáveis pelo espaço que ocupamos na vida dos outros. Quando você se coloca em primeiro lugar, suas escolhas passam a refletir respeito próprio — limites claros, tempo bem gasto e afetos recíprocos. Nem todo relacionamento, convite ou necessidade merece seu coração e sua energia.
Pergunte-se: isso soma? Isso me honra? Se a resposta for não, permita-se desapegar.
Valorizar-se não é egoísmo; é cuidado. É dizer não sem culpa, cuidar da sua saúde emocional e investir em quem te vê.
Comece com pequenos atos: priorize o descanso, diga o que pensa, escolha pessoas que retornam o esforço. Com o tempo, você vai notar menos drama e mais paz.
Você merece ser prioridade — escolha-se hoje.




-próprio

Vc ja pensou o que as mulheres realmente querem saber sobre sexualidade?
Existem 5 dúvidas muito comuns:
1. É normal ter libido baixa?
E sim, é normal e isso pode ocorrer por várias causas.
A libido feminina muda ao longo da vida e pode ser influenciada por estresse/ cansaço, alterações hormonais, rotina no relacionamento com acomodação, ansiedade e baixa autoestima e também pelo uso de alguns  medicamentos.
Libido não funciona no “automático”. Ela precisa de bem-estar físico e emocional.
2. Por que é difícil muitas vezes chegar ao orgasmo?
Muitas mulheres não conhecem o próprio corpo.
O prazer feminino precisa de estímulo adequado, segurança emocional,  comunicação, tempo e relaxamento.
O orgasmo não ocorre sob pressão e autoconhecimento faz toda a diferença.
3. S**o é só penetração?
Não, o s**o é apenas uma parte da sexualidade que é muito mais ampla.
Incluindo toque, conexão, intimidade, fantasias e pode ficar ainda melhor quando tem afeto.
O prazer saudável começa com comunicação e consentimento.
Não esqueça, falar sobre sexualidade é falar sobre autocuidado; e o exercício de uma sexualidade saudável é indicativo de saúde 😉😘
Quanto mais informação, menos culpa e mais liberdade.
💖 Salve este post e compartilhe com uma amiga para que ela tambem fique bem informada e comece a me seguir 🙏

Não adianta investir na aparência e o que tem dentro ser ruim, sujo, feio.
Invista em vc também no interno.
Bons amigos, boas leituras, boas músicas, bons pensamentos e atitudes.
Análise e controle de nossas emoções
A gente constrói o nosso interno diariamente.
E a reforma íntima é possivel todos os dias.



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5 sintomas não tão óbvios que podem indicar perimenopausa:
Nem sempre começa com calorão ou menstruação irregular.
Você pode estar sentindo no corpo sinais que muita gente nem associa aos hormônios.
Seu coração “dispara” do nada?
Palpitações podem aparecer na perimenopausa.
Se vem junto de ansiedade, sono ruim ou ciclos mudando, vale investigar o contexto hormonal.
Dores no corpo sem explicação clara
Dores musculares, articulares, rigidez e até sensação de corpo “inflamado” podem surgir nessa fase.
Muita mulher acha que é só cansaço, idade ou estresse, mas pode ser falta de hormônios.
Não é “coisa da sua cabeça”
Piora da memória, dificuldade de concentração e brain fog são queixas frequentes na transição menopausal.
Piora de enxaqueca ou dores de cabeça mais intensas também pode acontecer nessa fase.
Mudanças que quase ninguém comenta
Pele mais seca, queda de cabelo, urgência urinária, infecções urinárias recorrentes e até sensibilidade dentária ou desconfortos na boca podem estar relacionados à perimenopausa.
Quantos desses sinais você não sabia que podiam ter relação com a perimenopausa? Comenta “eu não sabia” ou envia para uma amiga 40+.