Dra. Bruna Biagini

Naturalidade também é uma conquista. ✨

Quando existe autoconsciência sobre quem você é e o que deseja para si, o plano de tratamento ganha outro sentido.

Nem tudo precisa, ou deve, acontecer de uma vez. Muitas vezes, o resultado mais bonito é construído aos poucos, respeitando seus traços, seu tempo e aquilo que faz sentido para você.

No final, não é sobre buscar perfeição. É sobre continuar se reconhecendo no espelho. 💚

Os 40 de antes não são os 40 de hoje. ✨

Hoje, chegar aos 40 pode significar viver uma fase de mais consciência, segurança e, principalmente, cuidado com si mesma.

A forma como envelhecemos mudou, e a dermatologia também. Não se trata de tentar voltar aos 20, mas de cuidar da pele para que ela acompanhe a forma como você se sente: saudável, bonita e natural em cada fase.

Aos 40, a beleza não acaba. Ela amadurece com você. 💚

O cuidado vai muito além da pele. 🤍

No Além da Pele, falamos sobre a importância de enxergar cada paciente por inteiro. Muitas vezes, uma queixa estética chega acompanhada de uma rotina intensa, cansaço e da necessidade de simplesmente ter um momento para si.

E quando conseguimos unir dermatologia, bem-estar e esse olhar mais acolhedor, tudo se conecta. Uma paciente que chega mais tranquila, relaxada e cuidada também vive seus tratamentos e procedimentos de uma forma diferente.

No fim, não é só sobre tratar a pele. É sobre entender o que existe por trás dela e cuidar de dentro para fora. ✨

No torneio, o estresse pode fazer parte do jogo. Mas, quando ele se torna crônico, seus efeitos vão muito além da quadra.

O aumento constante do cortisol pode interferir na qualidade do sono, na microbiota e no funcionamento intestinal, além de impactar o foco, o raciocínio e até a circulação periférica da pele.

É por isso que uma das orientações que sempre reforço no consultório é: cuidar do estresse também é cuidar da saúde e da pele.

Assim como no esporte, nosso corpo precisa de equilíbrio para funcionar bem. ✨

Mais do que evitar momentos de tensão, o importante é não permitir que o estresse se torne um estado permanente. 🎾💚

Consistência também faz parte do cuidado.

No tênis, três pilares fazem toda a diferença: consistência, foco e consciência. E eles também se aplicam ao cuidado com a pele.

Assim como no esporte, manter bons hábitos ao longo do tempo faz parte do resultado: usar protetor solar na quadra e na vida, manter uma rotina de cuidados e entender que cada pele precisa de uma estratégia individual.

Por isso, procure um profissional para orientar uma rotina adequada para você.

Na quadra, na pele e na vida: constância faz diferença.

Hoje compartilhei por aqui uma ação muito especial, unindo esporte, saúde e cuidado com a pele.

E não poderia deixar de aproveitar esse momento para falar sobre algo tão importante para quem pratica tênis, ou qualquer atividade ao ar livre: a proteção solar.

O sol faz parte do jogo, mas a exposição sem os cuidados adequados também traz consequências, como manchas, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele.

Mais do que falar sobre proteção, essa ação é um convite para incorporar o cuidado com a pele à rotina, dentro e fora das quadras.

Porque cuidar da saúde também faz parte do esporte. 🎾💚

Você já ouviu falar do Malar Mound? 

É um inchaço que surge quando os ligamentos da face perdem firmeza, acumulando líquido na regiao. Muita gente confunde essa condição com olheiras, o que leva a tratamentos insuficientes. 

O tratamento exige uma estratégia para fortalecer a sustentação, compactar a gordura e drenar o local.