Nosso Lar 438

A gente passa tanto tempo procurando felicidade nas coisas rápidas… que às vezes esquece do que realmente faz bem.

Esse dia foi um lembrete de que a melhor “dopamina” pode estar em uma caminhada sem pressa, uma boa conversa, um café gostoso e momentos com quem a gente ama.

No meio de tanta correria, desacelerar também é produtividade. Também é autocuidado.

E, sinceramente? São esses momentos simples que ficam na memória muito depois que o café acaba. ☕✨

Qual foi a última vez que você fez algo só pelo prazer de viver o momento? Me conta aqui nos comentários. 🤎

Meu kit Tupperware Looney Tunes chegou e eu já fiquei encantada com os detalhes! 🏀✨

A linha une praticidade, funcionalidade e um toque divertido para deixar os momentos de jogo ainda mais especiais.

A Mini Instantânea Mágica de 575 ml é perfeita para guardar lanchinhos, snacks, frutas ou pequenas porções no dia a dia. Já a Garrafa Eco Tupper® de 750 ml é ótima para manter a bebida sempre por perto, seja em casa, no trabalho, no passeio ou enquanto acompanha uma partida.

Além de úteis, os produtos têm esse design temático com personagens icônicos que deixam tudo mais leve e cheio de estilo.

Me conta: você usaria esse kit mais no dia a dia ou para preparar aquele lanchinho na hora do jogo? 🐰🏀

Tupperware Brasil
The Insiders Brasil

Treina, trabalha, estuda, cuida da casa… e no meio de tudo isso ainda tenta manter hábitos saudáveis.

Por isso eu gosto tanto da creatina. Ela é um dos suplementos mais estudados atualmente e pode ajudar no desempenho físico, na força muscular, na recuperação e até na saúde cognitiva.

Mas a maior dificuldade nem é tomar creatina. É lembrar de tomar todos os dias. 😅

O que funcionou para mim foi criar uma rotina simples: acordo, tomo minha creatina com água ainda em jejum e sigo o dia. Sem complicação.

Porque mais importante do que o horário perfeito é a constância.

E você? Já toma creatina ou ainda esquece alguns dias? Me conta aqui nos comentários! 👇✨