Feel and Flow
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O Feel and Flow surgiu da minha vontade de compartilhar experiências e aprendizados bacanas que ten Comecei então a buscar algo que tivesse mais significado.
Sobre a Yoga Massagem Ayurvédica
A Yoga Massagem Ayurvédica é uma técnica de terapia corporal criada pela indiana Kusum Modak, que alia os toques profundos e vigorosos da tradicional massagem ayurvédica aos alongamentos e trações advindos dos asanas da yoga. Nessa técnica essencialmente terapêutica, temos como pilares a respiração, a circulação e a energia vital. Trabalhamos com as mãos e com os pés e
usamos óleo vegetal e o pó Vekhand, extraído da raiz do cálamo-aromático (este pó, além de ativar a circulação sanguínea, é desintoxicante e anti-inflamatório). A Yoga Massagem Ayurvédica trabalha profundamente a musculatura e as articulações, trazendo mais flexibilidade, mobilidade e vitalidade para o corpo. Ela estimula nossa consciência corporal e nos conecta com nossa respiração. O tratamento continuo com a Yoga Massagem Ayurvédica, além de promover o realinhamento postural, estimula a harmonização, o reequilíbrio e a manutenção da saúde física e mental. Sobre a Terapeuta
Sou publicitária e por mais de 20 anos trabalhei nas maiores agências do Brasil. Tinha uma carreira sólida, mas há bastante tempo a publicidade deixou de fazer sentido pra mim. Encontrei a fotografia – um trabalho que eu amo e ao qual continuo me dedicando. Mas ainda assim não me sentia completa. Queria fazer algo pelo próximo, algo que trouxesse bem-estar e pudesse efetivamente trazer um pouco mais de qualidade de vida para as pessoas. Foi quando quase sem querer conheci a Yoga Massagem Ayurvédica e iniciei meus estudos com a Puja Punita. Imediatamente percebi a profundidade da técnica, me encantei com ela e abri meu coração para o novo. Três meses depois eu estava embarcando para a Índia, onde fui aprofundar meus conhecimentos no curso da Laura Branco, que é supervisionado pela mestra Kusum Modak. Kusum iluminou aqueles dias com sua presença de luz e lá tive certeza que estava no caminho certo. De volta ao Brasil passei a me dedicar integralmente ao meu aperfeiçoamento. E além de reciclagem com a Puja, fui muito bem acolhida pela Veena Mutki e pela Ma Bodhigita nos seus cursos e grupo de estudos, onde sigo me aprimorando. Recentemente montei meu próprio espaço, uma pequena sala em Perdizes. A sessão dura em torno de uma hora e traz inúmeros benefícios. É uma técnica super completa, que alivia as tensões, promove o alinhamento postural e é muito relaxante. Venha conhecer! Tenho certeza que você vai gostar!
30/08/2025
Foram 6 lindos encontros para nos aprofundarmos um pouco mais nesse lindo, imenso e inesgotável universo que é o Yoga.
Obrigada, , por compartilhar com tanta dedicação e generosidade seu conhecimento.
E que venham os próximos, porque o caminho do autoconhecimento é infinito, gratificante e sempre repleto de boas surpresas 🧘🏼
21/06/2025
Dia Internacional do Yoga 🧘🏼♀️. Pra gente lembrar da importância do autocuidado na nossa rotina, de buscar equilíbrio, de respirar. Pra gente não esquecer que a paz e a felicidade estão dentro de nós.
Sorrio e agradeço por um dia ter iniciado esse caminho 🙌🏻
14/02/2024
Carnaval passou, hora de recarregar as baterias!
Venha relaxar, aliviar as tensões musculares e revitalizar seu corpo e sua mente com a Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak.
Agende sua sessão agora mesmo e aproveite essa experiência única de bem-estar e autocuidado.
Mais informações pelo Direct ou pelo Whatsapp (link na bio).
Espero vocês no .terapias.integradas
Raquel
02/01/2024
Vamos começar o ano cuidando do corpo e da mente?
A agenda já está aberta para sessões de Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak e de Massagem Integrativa na Maca.
Duas técnicas super potentes, que trabalham profundamente a musculatura, as articulações e os pontos de tensão. A sensação de bem-estar e relaxamento é imediata!
Agende já sua sessão!
Espero vocês! Feliz ano novo!!
15/12/2023
Presente para o corpo e para a mente: sessão de Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak.
A YMA é uma terapia corporal super completa, que alivia o cansaço físico e mental, liberando pontos de tensão e trazendo uma sensação de alívio e bem-estar já na primeira sessão.
É ou não é um super presente pra terminar o ano e/ou começar 2024 com energia renovada?!
Descontos diferenciados para quem comprar 2 ou + sessões.
Peça seu vale-presente pelo DM ou pelo WhatsApp: (11) 961693210.
12/09/2023
11.09.16
Antecipando o da semana com essa lembrança da conclusão do meu 1o curso de YMA. Quando eu não fazia ideia que a prof .punita ia virar amiga-irmã e que esse trabalho mudaria minha vida pra sempre. Só posso agradecer pelas voltas que a vida dá 🙌🏻❤️
31/05/2023
Massagem Integrativa na maca - Método Reorganização Corporal Através do Toque: mais uma ferramenta de trabalho para levar cuidado e equilíbrio para o corpo.
A Massagem Integrativa é uma técnica terapêutica completa e extremamente eficiente. Com toques profundos, trabalhamos a musculatura e a mobilidade articular, levando ao equilíbrio dos sistemas nervoso, respiratório e circulatório, aliviando os pontos de tensão e proporcionando um relaxamento profundo.
Quer experimentar? Chama no Direct e agende já sua sessão.
11/05/2023
Presente para o corpo e para a mente: sessão de Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak.
A YMA é uma terapia corporal super completa, que alivia o cansaço físico e mental, liberando pontos de tensão e trazendo uma sensação de alívio e bem-estar já na primeira sessão.
Já escolheu quem você vai presentear hoje? 🙃
Peça seu vale-presente pelo DM ou pelo WhatsApp: (11) 961693210.
07/05/2023
Dias que passaram voando.
A vida é um sopro.
E em um sopro, essa lindeusa Kusum Modak apareceu na minha vida. E junto trouxe essa outra lindeusa .punita . Como trouxe tantos outros - não vou nomear todos pq corro o risco de deixar muita gente querida de fora.
A vida é linda. Só posso agradecer. Sempre 🙏🏻🥰
02/03/2023
O feriado de Carnaval mal terminou e a ansiedade, a agitação e o cansaço mental já voltaram com tudo pra nossa rotina.
Você sabia que a Yoga Massagem Ayurvédica pode ser uma grande aliada para deixar seus dias mais leves, aliviando o cansaço físico e mental e te ajudando a dormir melhor?
Essa técnica indiana criada por Kusum Modak ativa o fluxo respiratório, move a circulação sanguínea, trabalha profundamente a musculatura e as articulações, libera pontos de tensão, trazendo uma sensação de alívio e bem-estar já na primeira sessão. É um presente para o corpo e para a mente.
Não espere uma crise pra se cuidar. Marque já sua sessão.
Te espero!
Raquel
13/09/2022
Respirar. Alinhar. Fluir.
Você conhece o Método Kusum Modak - Terapia Yoga Massagem Ayurvédica?
O Método Kusum Modak é uma terapia corporal indiana super completa, que ajuda a recuperar os movimentos das articulações, alonga os músculos, relaxa pontos de tensão, ativa o fluxo respiratório, move a circulação sanguínea e assim faz com que a energia vital volte a circular livremente pelo corpo. Você sente a sensação de bem estar, relaxamento e alinhamento já na primeira sessão.
Venha experimentar! Atendimentos com Raquel Coelho, em Perdizes, no Espaço Deha.
Mais informações no DM ou pelo WhatsApp: 11992936996.
16/08/2022
Sobre essa foto e esse final de semana:
Em 15.08.16, me inscrevi no curso de Yoga Massagem Ayurvédica da então desconhecida .punita , sem saber nada da técnica, muito menos sobre Kusum Modak e sem fazer ideia da grande transformação que tudo isso traria pra minha vida.
Hoje, exatos 6 anos depois, tenho a honra de fazer parte do Board do e de contribuir ativamente na expansão e unificação dessa técnica tão incrível.
Por este final de semana, agradeço minha amiga-irmã Gabi e a querida , por terem conduzido este curso de atualização no Método Kusum Modak com tanto profissionalismo, dedicação e comprometimento com os princípios e diretrizes da nossa Mestra.
Que possamos seguir sempre assim, compartilhando com respeito e amorosidade esse presente que a vida colocou, literalmente, em nossas mãos ❤️
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