Elas em Forma
Em forma e plena, após os 40+
Ajudando mulheres a se sentirem vivas, confiantes e cheias de energia. Bem-estar | Movimento | Mentalidade 💚
23/02/2026
Compartilhando momentos com elas! 💚
23/02/2026
Ossos fortes começam na cozinha 🥛💪
Inclua estes alimentos nas suas refeições semanais para um reforço natural de cálcio, vitamina D e minerais que mantêm seu corpo forte e ativo.
̧ãointeligente
22/02/2026
Recebi mais de 200 reações nos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉
25/01/2025
Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!
Marlene Schiavolin, Zuriel Lapetina, Simone Martins, Tabata Morais Cadinele, Vera Binda Abranches, Nalzira Pereira, Maria Lucia Menezes Dolecki, Dinora Passamani, Maria Auristela Candido Leandro, Ana Cláudia, Magda Eibs, Mara Lopes, Maria Luiza Atkinson, Afonso Mendes Gomes, Raquel Baqueiro, Zuleica Trindade, Amelia Fiorini, Cerenita Tessmann, Pedro H. Alves O. Silva, Marcelo Gandini, Iolanda da Silva, Ivanilde Fischer, Sinvalda Pinheiro, Lila Nunes, Luci de Carli, Ivan Nice LimaSilva, Luiza Vargas Luciano, Adevaldo Formigão, Maria Da Graça Oliveira, Jeorgina Azambuja, Elza Rosa, Claudete Aparecida Silva Cassimiro, Lúcia Leite, Ana Zaira Belasgama, Maria Benedita, Neuza Arranjos, Saionara Porto, India DE Abreu Fernandes, Valdemar Helena, Maria Isabel, Marcello Lima Adrianno, Marta Trece, Vera Regina Mayer, Odeny Soares Carvalho, Inês Odorizzi Stinghen, Alvanise Viana, Socorro Pereira Pereira, Laudeci Ferreira, Neiva Vieira, Rosana Vilela Nunes
19/01/2025
Bom dia Domingo! ☕️
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